曹哲成长社群【网站内容分类】
Vol.046 人生是旷野,而非轨道
人生没有标准答案,那些说人生是旷野的,回头看,人生都是一条清晰可见的轨道,因为人不能同时做多个选择,每次都是唯一选择,人生就是这些选择串起来的一条线,一条只有单程的轨道。 人在吃不...
【H613】为什么我们无法停止吃垃圾食品?揭秘现代食品的诱惑
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 为什么即使知道食物有害,我们仍难以停止食用? 核心摘要 本视频讨论了人们为何难以停止食用某些食物,特别是超加工食品。专家指出,这些食品通过...
【H140】健康饮食入门:如何养成并维持健康饮食习惯的指南
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 告别垃圾食品:科学方法助你养成健康饮食习惯。 这篇文章由《原子习惯》的作者詹姆斯·克利尔撰写,深入探讨了健康饮食的科学依据、如何让健康饮食...
Vol.047 You Are What You Eat
之前阅览室做过一起主题策展,You Are What You Read,如下: 我们的大脑和我们摄入的信息紧密关联,而我们的身体也是如此,和我们的饮食息息相关。 摄取信息的主要不同在于每个人选择信息源的...
【H677】你最大的敌人,从来都是你自己
法国哲学家布莱斯·帕斯卡尔曾说过一句发人深省的话: “人类所有的问题都源于无法安静地独处。” 这简单而深刻的洞见道出了无聊、自我认知以及人类无休止地用琐事分散注意力的本质。 不妨试试...
【H177】实践本身就是目标
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 你是想写一本书,还是想已经写了一本书?为什么我们达成了那么多成就,却仍然感受不到真正的满足?我们追求的那些目标,真的能带给我们持久的幸福...
【H152】反脆弱规划:优化选择权,不追逐华而不实的事物
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 一篇实用的可实操的文章。理论性不强,但是,对于想做个人规划的人来说非常有效。 正文: 在过去的几十年里,各行各业的规划时间线一直在不断缩短...
【H120】CEO 教练 Mochary:如何摆脱愤怒和恐惧?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: “恐惧给我出了馊主意,还好我没听它的。” 我们每天都会经历恐惧和愤怒这两种情绪。一旦它们冒头,我们往往会无意识地按照它们的指引行事。 例如...
【H676】电视剧大师 Marxuach 的十一条工作法则
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: “虽然一切都关于你,但不要让它只围着你转。” 很多人可能觉得,拍电视剧,只要有好故事就行了。但实际上,电视剧制作和其他生意一样,不光需要创...
【H675】成为“魔术师”
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 你能想象出的最厉害的自己是什么样? 如果你现在面临的所有重大问题都得到了解决,你的生活会有哪些变化?你将如何度过你的时间? 有些事情你嘴上...
【H674】慢速生产力:如何做更少的事,达成更多目标
在过去的十五年里,我一直是个效率狂,对如何高效完成任务有了很多体会。但即便如此,我和大多数人一样,仍然会犯一个常见的错误——那就是试图同时做太多事情。 我们之所以难以在目标上取得真...
【H264】现实中充满着令人惊讶的细节
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 现在我们很多人做事情都有一个特点,那就是非常擅长宏观和全局的分析。大到在公司推进一个项目,还是小到自己做一个副业。 大家能把行业、方法论分...
【H504】费曼:发现的乐趣
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 这是 BBC 电视节目《地平线》(Horizon)在 1981 年对理查德·费曼的一次采访整理稿,美国观众通过《新星》(Nova)看到这期节目。那时,费曼已度...
【H352】哈佛大学史蒂芬·平克:你的语言揭示了你的思想
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 一、原版视频 大家可以参考本文双语翻译,来看相关的视频。 暂时无法在飞书文档外展示此内容 “语言是自然界中的一种奇迹,它使我们能通过有限的思...
【H673】观念的暴政
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 我们常以为人是创造力的主角,但其实“想法”本身才是主角。 人只是想法的载体,很多时候我们被自己的想法“骑乘”甚至“操控”,不得不反复生产同...
【H668】语言如何影响我们的思考
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 语言对人类思维有着深远影响,从空间、时间等基础认知到人生重大决策,不同语言塑造了人们不同的思考、认知和生活方式。 要点: 语言是否影响思维...
【H544】慢速生产力
Vol.045 语言的力量
语言传输了思想,思想影响了心智,心智产生了行为,行为再次加重了语言,如此循环。 看到“语言的力量”这个标题,你第一时间会想到的什么? 也许你想到的是父母的那些唠叨和指责,“你怎么总是...
【H672】梁永安:相爱为什么越来越难?
为什么年轻人相爱越来越难? 有人说这是因为谈恋爱费时间、费钞票,还总要猜测对方在想什么,经常冷战、吵架,太麻烦了;有人说找到能互相爱到灵魂深处的人太难了,不想将就;有人说怕另一半出...
【H671】寻求“自我之路”——论赫尔曼·黑塞的《悉达多》
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 赫尔曼·黑塞对小说《悉达多》(Siddhartha——Eine indische Dichtung)的创作始于1919年12月,在此前,已过不惑之年的作者在个人生活上正处于前所...
寻找同频的您!这里的文字装满了属于您的自信、幸福、睿智、智慧……您只需要打开慢慢品味!我们一起打破信息茧房,构建一套有用的、动态的、全面的人生管理知识体系。