本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 在所有助力我成长与实现目标的习惯中，每天写日记是最根本的一项。 它就像一根主线，把我生活中的其他努力紧紧串联在一起。 日记，是我梦想的孕育...

今天想和大家聊聊我对所谓 “弱者” 具备的特点的一些汇报。读懂本篇，自省自己的同时，也要反观身边的人，以便做出正确的断舍离。 首先，弱者往往对自己的年龄没有客观的意识和认知，对于自己...

当情绪的巨浪席卷而来，你是否常常感到无力抵抗？ 本文来自心理学网站 Psyche ，作者是一位从业超过14年的心理咨询师和演说家。作者为我们提供了一套实用的情绪自救指南，基于辩证行为疗法(DBT)...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 推荐理由： 在这个信息爆炸的时代，分心几乎成了日常。我们手头的手机，虽然为我们提供了极大的方便，却也往往在我们最需要专注的时刻，成了我们注...

问：老师，计划明年爬慕士塔格峰，有没有什么日常拉练建议？我现在是是梯级的类型的一周一山，还增加哪方面的训练会提升自己的综合身体素质？ 答：我不知道您是心血来潮还是认真计划。 爬雪山与...

你知道在男人看来，女人最有魅力，最有吸引力的时候，是什么时候吧？不是她为了取悦别人，把自己倒饬的美丽动人的时候，更不是她患得患失，被某个男人左右情绪的时候，而是她心无旁骛去成为最好...

你一定要和所有的人，所有的事儿都保持安全距离。不管他是好人还是坏人，不管这事儿是好事还是坏事，你都要保持安全距离。 我们继续聊你看不懂的人性，你要知道，你这一辈子本质上就是和自己相...

这是一篇 2018 年的文章，在 2023 年年末这个节点，我们拿出来读，依然发现很有意义。 本文中有三个观点很打动我，也非常想分享给每一个小伙伴： 1. “逆动”也可能是另一种“顺动” 我们要有逆...

一、三种人主动远离，能够救你的命！ 千万不要当我说得是一个玩笑，等你懂了的时候，就晚了，所以与人交往，一定要记牢下面三句话！ 和张口就谈身份的人远离； 和在接触的过程中老跟你聊别人的...

童年的你，是什么模样？还记得最爱穿的那件衣服吗？最喜欢做什么事，看什么节目，吃什么零食？关于那段时光，你的记忆是什么颜色的？ 现在，请你认真地问问自己：那些回忆，真的都如人们所说的...

推荐理由：整体了解心智模型，心智模型也会在我们的社群中都有说明，并且附上一些实用性的案例。 一、什么是心智模型？ 心智模型是人们用来理解和解释世界的一种认知框架或思维结构，它有两大作...

财富的关键并不在于工作时长，而在于你是否找到了需要解决的问题,建立可扩展的商业模式和自动化流程 为什么那些百万富翁和亿万富翁能够如此快速地积累财富？难道他们只是幸运，或者因为生来富有...

你有没有设想过：如果明天死去，你会经历什么？ 我设想过很多次。那时我正处在人生最低谷，甚至一度想结束生命。就在那时，我接触到了濒死体验的故事，这让我的想法发生了剧变——在真正明白这...

本文《I Can Tolerate Anything Except The Outgroup》是美国博客Slate Star Codex 的经典长文，作者以美国社会为例，探讨了“宽容”“群体对立”“部落认同”等社会心理现象。 文章写于2014年...

人生贵人相助，是非常重要非常重要的！ 我也是一个普通人，上面是普通人，就是自己的家庭普通，而普通人就像是电脑一样，之前的系统不行，得在自己尽量年轻的时候，重新装一遍系统！ 我重视贵人...

人生这条路，有时候得走错几步，才能真正走对。 保罗·米勒德，一个出身康涅狄格小镇的普通男孩，从名不见经传走到世界最顶级的咨询公司，结识行业大佬，拥有一份几乎完美的简历。他以为自己已...

问：老师，今日头条和小红书您有没有选题和写作方法的建议？ 答：我的观点是一句话。 就是必须评判自己的特长与专业。 自媒体能不能成功，与坚持没有一毛钱的关系。

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： “简洁不是少，而是没有多余的部分。” 本文深入探讨了制图学的艺术和科学，涵盖了从地理空间的基本映射到心理地图的构建，再到信息空间的导航。 ...

问：老师，我的问题比较传统，因为婆婆在背后嚼舌根，挑拨离间，我老公现在的工资也不给我了，一个月只给点生活费！结婚时我老公一无所有，且单亲家庭长大，房子我付的首付，车子我买的，结婚多...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 为什么我要推荐你读这篇文章？ 因为它不仅仅是对社交媒体的批判，更是对现代人如何“活得清醒”的提醒。文章告诉我们，想要让生命变得丰富、时间变...