我们在跟自己不熟的外人讲话，还挺有礼貌的，总是彬彬有礼，生怕得罪对方。 而当我们跟一个人走得很近之后，反而容易引起冲突。 我们总是渴望朋友，能够帮助我们做些什么。 例如： 拿个快递。 ...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 播客内容： 痛苦只会折磨那些背负着它的人。 瑞士心理学家卡尔·荣格的一番话，彻底改变了我对疗愈创伤的认知。如果疗愈不是克服过往，那荣格究竟...

播客内容： 我们通常认为成熟是随着年龄增长而来的，然而，真正的情感成长远比这复杂得多。许多女性发现自己陷入了同样的模式——在人际关系中苦苦挣扎，重复同样的错误，或者尽管做了所有正确...

是什么 第一性原理（First Principles Thinking）是一种深入分析问题回归事物最基本的条件，将其拆分成各要素进行解构分析，从而找到实现目标最优路径的方法。 这种方法的本质是剥离一切既定的...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 第一部分——名誉 由于人类天性中的一个弱点，人们总是过分在意别人对自己的看法。其实稍微想一想就能明白，别人的看法并不会直接影响我们的幸福。...

问：老师，普通家庭，今年我22岁，一直活在底层社会里，想要突破一下自己，我该往哪个方向走啊？ 答：你是什么学历呢，做什么工作呢？ 问：本科，刚毕业，做房地产工作。 答：我送您两句话，您...

读懂男女需求，解锁长久关系，告别错爱循环。 播客内容： 正文内容：

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 播客内容： “如果人生苦短，我们应该能预料到：它终有一天会把我们打个措手不及。 ” 我因亲人去世而感到悲伤，不仅是因为思念，还因为这让我回忆...

活着的意义到底是什么？本文是我很喜欢的作家Kevin Simler对意义的理解： 意义是什么？ 1.意义既是主观的“感觉”或体验，也具备客观的基础； 2.意义严重依赖场景；同一件事在不同场景下，意义...

生命终有尽头，这是每个人都要面对的事实。伊壁鸠鲁学派的思想也许能帮助我们减轻对死亡的恐惧，甚至学会感恩生命的有限。 死亡是不可避免的，希望这个事实不会让你太过震惊。诚然，人生苦短确...

人穷，说明你真的应该变了。 大多数人之所以一辈子打工，就是他们非常懦弱且懒惰，他们只喜欢做熟悉的事儿。 而且他们熟悉的事儿，都是傻瓜式循环，都是别人一分钟就能学会的事儿，他们重复了一...

问：做一个男人，我想趁着年轻找个好的另一半，又想等等有所成就找个好的另一半，可那时是不年轻了。我纠结不知道如何取舍。 答：我认为，可以把年龄定在35岁左右。 男人最黄金的时间，35~40岁...

问：16岁女孩初二，不想上学在家玩手机，咋办？ 答：我以前分享过一个观点，先成人后成才。 其实对于类似的孩子，我的建议是，先避免成为少年犯。 这是第一位的。 第二位是预防性病、吸毒、堕胎...

这个项目从我一开始接触互联网就已经很成型了，关键是你能否要长期去做，认准一件事情用心的做下去，出效果怎么也得半年吧，属于那种一旦做好了就能够一直赚钱的项目。 具体大家可以看视频介绍...

此内容摘选于《纳瓦尔2025年访谈：比赚钱更高级的自由，你敢选吗！》，原文内容： 此段太经典，所以给大家做一个精选版本。祝阅读愉快~~~ 播客内容： 正文内容： 一、越快乐，越容易成功 主持人...

本文是一篇关于如何培养和维持创造力的演讲，作者是英国喜剧演员、编剧和制片人约翰·克里斯（John Cleese），他通过分享个人经验和科学研究，探讨了创造力的本质、如何通过开放思维和幽默感来...

本文为主题策展系统内容，大家可以系统阅读： 当我阅读我在15年前做过的心理学讲座的讲稿时，我觉得我现在可以写一篇逻辑性更强但是篇幅也更长的“讲稿”，将我以前讲过的大部分内容都囊括在内...

本文被收录在：创业商业板块【商业认知】，更多相关内容请查看： 这期内容策展，是一份来自哈佛商业评论的思想工具箱，教你如何校准人生的内在罗盘。 我们常常被外部世界的噪音所淹没——被要求...

欢迎来到《Huberman Lab 精华》栏目。在这里，我们将回顾往期节目，提炼出最实用、最具操作性的科学方法，帮助你提升心理健康、身体状态与整体表现。我是安德鲁·胡伯曼，斯坦福大学医学院的神...

播客音频： 本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 费德勒在达特茅斯学院 2024 年毕业典礼演讲，网球天王费德勒的这个演讲被中国商业领域的奇人段永平多次推荐。 印象中，段永平多次推荐...