问：2016年检测出三级高血压，住院五天，然后每天吃拜新同，洛丁新两种降压药，血压还不稳，无意中看到国外伯格医生的视频，说生酮饮食可以治疗一切慢性病，包括高血压，糖尿病，高血脂，脂肪肝...

本文为系列主题策展内容，一共三篇，大家可以系统看一下： 本篇作者，来自 A16Z 创始人，被称为“浏览器之父”，硅谷顶尖风投公司的创始人，他和他的团队投资过上百家公司，面试过上千位创始人...

你需要建立属于自己的生活秩序。 或许你会说“我不需要”，但你可能没有意识到，自己早已活在他人为你设定的生活秩序之中——父母制定的作息、学校安排的课表、公司规定的工作流程，乃至社会期...

问：现在已经持续跳绳500多天，我现在每天跳3000次。是分几组跳，还是一次性跳完呢？跳绳前怎么热身？ 答：我一般是这样的，先跳50个，然后再跳100个，再跳200个。类似的方式。 我跟您讲，跳绳...

物质的贫穷，能摧毁你一生的尊严。 精神的贫穷，能耗尽你几世的轮回。 人生没有白走的路，人生没有白读的书，你读过的书，走过的路，会在不知不觉中改变你的认知，悄悄帮你擦去脸上的无知和肤浅...

问：老师，学生放假了，早上都睡懒觉，要不要按点叫他起床吃早餐？ 答：不要啊，你管他干什么。 早晚跟你一样，是个普通上班的，何必折磨他呢？ 我一起去澳洲的姐姐，我跟她学到了很多。 她从来...

本文是美国天才工程师 Aaron Swartz 的一篇绝笔（作者于 2013 年开枪自杀）。他 14 岁就参与编写了 RSS 初版协议， 同时也是Markdown 语言的联合发明者以及 Reddit 的联合创始人。 作者在本文中...

杰夫・贝索斯放弃华尔街高薪，以“后悔最小化”思维投身互联网，1995年从车库创立亚马逊。 他坚守“客户至上、长期主义、大胆创新”，以低价、海量选品和高效物流打造电商帝国，用“不同意但执...

我们来聊聊你看不懂的人性。你知道你为什么总是生气吗？答案可能会有些扎心，但是作为一个要变得更强大的你来说，是必须要知道答案的。 接下来，我就告诉你，这是因为啊，你太过于追求人性的洁...

一、关于人生方向与目标 选择正确道路（第 1 点）：要确保自己朝着正确的方向努力，注重方向而非速度，做能带来快乐且符合自身成功定义的事，而非盲目追逐他人眼中的成功。 重视日常行动（第 3 ...

问：去年因为生意上的事，搞得抑郁了，现在吃药控制住了，在家养着，我想问能不能通过学习心理学来自己解决自身问题？ 答：病理性的，若是您信任我，就朝精神病专业去治疗。您若是不信任我，就...

要积极面对一切。不以物喜，不以己悲，做人没有怨气。 做事情不管结果怎样都不怨别人，不后悔。 人无可避免会有高潮及低潮，幸福不是必然的，也要任劳任怨，刻苦渡过总好过铤而走险换来损人缺德...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 💡 如果你不相信自己有人生目标，那你可能也不会相信我说的话。即便如此，花20分钟去尝试一下又有什么风险呢？ 文章高亮观点： 如果你想发现自己生...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 这篇文章详细解读了《政府对我们的货币做了什么》一书的精髓。文中深入分析了货币的本质、作用以及政府如何通过货币政策影响经济，特别是法定货币...

做深度阅览室这么长的时间，差不多有三分之一的客户会问我阅览室有没有语音之类的，我就明白，其实深度阅读的门槛是很高的。 在阅览室的开篇必读《正确使用阅览室》一文中，我就有提到： 我们相...

本篇文字我们讲搞钱思考方向的底层分析。 当你读懂本文，你会知幻即离，不作方便，离幻即觉，亦无渐次，远离看似很有价值但却无用的信息。 如果有一些人总是带给你新的消息，让你很激动，觉得自...

什么样的人容易被人欺负? 羊之所以被吃掉，因为他们本来就是羊。 狼不会可怜羊 。 同样的道理，你之所以容易被欺负，因为你本来就好欺负。 为啥猎人在时候狼就不敢? 你暴露你的信息，都贴上了“...

问：老师，现在经济是真的不太景气吗？普通上班族如何应对经济寒冬？ 答：开源，节流。经济形势好不好，您问自己就行。 中国人的消费就两个点，所以看汽车销量就知道经济形势如何。 您知道现在...

1,做市场调研，花费多少时间都不为过。 做战略，摸门路，看细节，抓趋势，找导向(政府政策),做好3-5的选择至关重要。 全局于心，方能运筹帷幄。 2,研究消费者，花费多少时间都不为过。 看清当下...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 深度工作：如何发展 21 世纪最有价值的技能 深度工作：如何发展 21 世纪最有价值的技能！在这个分心的世界中，Cal Newport 的《深度工作：在分心的...