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【H202】王慧文演讲：当下社会最稀缺的是「π型人才」
本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 今天，我讲一下我们创业最开始，做校内网时的三件事。 校内网是2005年底上线的一款校园SNS（社交网络服务）。SNS行业当时有30多家公司，校内网是当...
【H709】大卫·邓宁：我们都是自信的傻瓜
本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 这篇文章由心理学家大卫·邓宁（David Dunning）撰写，发表于 2014 年，核心解释了：为什么很多人对自己无知毫无察觉，甚至自信满满。 文章以美国...
【H127】如何保持一致：掌握生活中任何事情所需的技能
一致性的力量：小行动如何铸就大成就！ （一）你将得到 理解一致性在实现目标中的关键作用。 学习如何通过小步骤建立一致性。 掌握创建和跟踪个人习惯的具体方法。 （二）精华内容 “你不是想实...
【H897】8+1 Framework生活系统，彻底整理你的生活
本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 先来介绍下作者 Henrik Werdelin 的多重身份： 他是 Bark 公司的联合创始人，该公司拥有超过65万名订阅者和数百名员工。此外，他还是风险投资公司 ...
【H747】爱比克泰德：警惕无意义的消遣
我们时常会陷入无意识的消遣中。古希腊斯多葛派哲学家爱比克泰德曾警告，要警惕那些所谓的“正当娱乐”。 他说：你必须精挑细选，决定让什么进入你的思想。爱比克泰德认为，我们所消费的一切都...
【H407】Sam Altman写在30岁生日的36条人生建议
这篇内容来自 Sam Altman 的博客，是他在30岁生日时分享的十年人生建议。Sam精心整理了36条建议，涉及家庭、友谊、职业、金钱、生活态度等多个方面，简直是个行走的教科书！ 教科书般的人生建议...
【H640】这三个日记问题，帮我杀死了拖延症
本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 因为抑郁而变得拖延，又因拖延而更加抑郁，这种恶性循环，简直是人间地狱。 如果你也有这样的感受，请相信，你并不孤单。拖延往往像个无底洞，不仅...
【H124】在嘈杂的世界中找到专注：深度工作指南
本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 深度工作：如何发展 21 世纪最有价值的技能 深度工作：如何发展 21 世纪最有价值的技能！在这个分心的世界中，Cal Newport 的《深度工作：在分心的...
【H054】Michael Simmons：信息茧房自救指南，我们如何面对信息过载
本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 播客内容： 一、引发信息末日的四大问题 尽管信息过载是一个重大问题，但实际上，它是由四个各自以指数级加速恶化的问题构成的，它们汇集在一起，...
【H816】泡泡玛特王宁：尊重时间，尊重经营，常存敬畏
这是一个很好的访谈，干货很多，读完后让我真正懂得了泡泡玛特的护城河，也让我理解了孩子为什么买了无数的小东西霸占了家里几乎所有的橱柜，似乎让我对孩子的行为有了一点感觉。 该访谈时间为2...
【H475】设想人生的“反愿景”，重塑人生的12条法则
本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： ◉ 你需要一个计划。因为如果你没有，社会为你安排一个，你会被动接受这个计划并度过你的余生。 ◉ 你之所以还未实现理想，是因为你没有自己想象的...
【H323】人性的秘密：勒内·吉拉尔的思考之旅
“我们的渴望往往是因为别人拥有而非物品本身。” 这篇文章主要介绍的是勒内·吉拉尔（René Girard）的思想。吉拉尔，1923年在法国出生，是一位在人类学、社会学、文学批评和宗教理论等多个领...
【H898】关系教练：如何判断某人是否真的适合你？
播客内容： 如果我说，你之所以至今单身，或反复陷入错误的恋爱循环，并不是因为你不够好，而是因为你从一开始，就用错了接近爱情的方式呢？ 为什么你总遇不到对的人？或许不是你不优秀，而是释...
【H210】普通人如何在某个领域超越99%的人？
把单个技能做到极致是很难的，而且试图在一件事情上做到最好并不是通往成功的最聪明的道路。相反，你应该努力掌握一套技能，然后进行技能叠加，造就独一无二的自己。 引申阅读：本文提到“技能...
【H454】一位18世纪的哲学家是如何帮我解决中年危机的
这是一篇非常有意思的故事，作者Alison Gopnik是加州大学伯克利分校的心理学和哲学教授。 她的前半生一直都是充满希望和朝气的。但她在50岁经历了人生和婚姻的危机，陷入抑郁。为了走出困境，她...
【H560】如何摆脱职业倦怠的心理指南
本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 此主题策展对于工作和学习心态和效率有很大的价值，祝阅读愉快~~~ 引申阅读： 如何从倦怠中恢复？感觉疲惫不堪、精疲力竭或对工作感到不满？答案并...
【H177】实践本身就是目标
本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 你是想写一本书，还是想已经写了一本书？为什么我们达成了那么多成就，却仍然感受不到真正的满足？我们追求的那些目标，真的能带给我们持久的幸福...
【H047】一个人彻底改变自己有多难？需要多大的勇气？
如果想要改变命运，那么先从改变自己开始。 改变自己需要的不是勇气，也不是下定决心，而是经历，以及经历后的反思和行动。 反观自己成长的这些年，我自己就是一个改变了许多的例子，中学时代的...
【H632】守护你的“第二大脑”：肠道健康科学指南
只需稍稍调整生活方式和饮食习惯，你就能有效保护肠道微生物群，提升免疫力，乃至改善情绪，让生活更加轻松愉悦。 肠道问题引发的困扰和不适，其实远比我们想象的普遍。然而，由于尴尬或社会偏...
【H692】Huberman Lab：如何用科学工具控制对糖分的渴望
本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 今天我们要聊的话题是“糖”，特别是我们的神经系统如何调控我们对糖的摄入，以及我们是如何去渴望甚至主动寻找糖的。同时，我们也将深入讨论糖是...
