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Vol.013 真正的自由是注意力的自由
在这个信息爆炸的时代,我们以为自己是在自由地选择阅读、观看和思考的内容,然而事实可能恰恰相反——我们正在被算法塑造。 ㅤ 社交媒体、新闻通知、短视频……每一个信息流的排列,都经过精心...
2025-3-15
221
42
【H284】写作即搜索:我遇到的最酷的人,都是通过写作找到的
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 一、推荐理由: “我遇到过最酷的人,都是通过写作找到的。” 上一部分(为你的大脑收集训练数据)讲的是如何找到那些你希望能够影响自己、你愿意...
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3.9
2025-3-24
163
7
【H314】你的生活方式,早已被设计好了
在现代社会的繁华表象之下,我们的生活方式究竟是自主选择的结果,还是被无形的力量所操控?当我们每日奔波于职场,在忙碌与消费中循环,可曾停下脚步,审视过这一切背后的真相? 本文作者以自...
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3.9
2025-4-2
491
14
【H344】如何有效写作:一篇好文章的“配方”
如果你跟我一样,想写些东西,但又不知从何写起,如何写。可以看看著名的风险投资家保罗·格雷厄姆的这篇文章 《how to write usefully》。 “有一类新思想,发现它的最好方式就是写作。” 保罗...
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3.9
2025-4-14
53
18
【H373】驾驭抑郁,过你本该过的生活²
“当佛陀说生活即是苦难(life is suffering)时,他并不是说每一天每一秒都是苦难。而是说,每当你解决了一个问题,另一个问题就已经在等着你了。 真正的痛苦来自于幻想自己能够达到一个没有任...
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3.9
2025-4-27
440
132
【H404】当答案泛滥的时代,好问题才是稀缺品
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 在一个连系统结构本身都不稳定的世界里,优势不再来自你知道什么,而是你能否在未知中持续前行。 当答案不再固定,持续提问的能力,才是唯一不变的...
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3.9
2025-5-7
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144
【H433】休假的哲学
“我第一次申请休假研究(sabbatical)有几个原因:一是想跳出日常的例行公事,排解单调乏味;二是内心隐约期待,也许在不同的时间框架(time-frame)下,自己能发挥创意,构思出与以往不同的计...
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3.9
2025-5-21
482
125
【H464】如何使用YouTube学习隐性知识
本篇内容是隐性知识系列的第第四篇,内容策展系列: 此篇文章中大家可以把YouTube理解为我们国内bilibili,特别是现在Ai的发展,其实无论是隐性知识还是显性知识,都可以通过网络的渠道学到,而...
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3.9
2025-6-5
392
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【H493】王慧文清华产品课—运营篇
此文为《王慧文清华产品课》内容策展系列内容,查看全部内容: 运营和经营相关的 Strategy 非常复杂,时间原因,只讲分层经营和分类经营。
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3.9
2025-6-14
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86
【H521】刻意练习终极指南:刻意练习的八大要素
本文为系列主题策展内容: 此策展内容为系列内容,希望大家喜欢。 “人生不是必须要抓一手好牌,而是怎么才能把坏牌打好。”——杰克·伦敦(Jack London) 在本节中,我们将一一讲解刻意练习的...
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3.9
2025-6-27
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【H552】你就是你的身体,身体即自我:如何找回身心合一的归属
文章介绍了具身心理学,讲述身心分离的原因、危害,并提供了重建身心连接的方法,强调具身化是与自己建立健康关系的过程。 要点: 很多人把身体当作与“真正的自己”割裂的物件,切断了身心联系...
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3.9
2025-7-3
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【H583】创业公司如何面对极端不确定性?
当今这个快速变化的商业环境中,无论是初创企业的创业者还是企业的高层管理者,都需要掌握一系列核心技能,包括市场营销、运营管理、销售技巧和会计核算等,这些技能对于企业的成功至关重要。 ...
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3.9
2025-7-9
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96
如何对抗焦虑?
【本页面随着内容不断增加持续更新,构建一套有效的、动态的、全面的人生管理体系。】
2025-7-14
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【H628】超越天赋:困难技能的学习之道
揭开我们擅长(不擅长)的事情的神秘面纱 + 学习任何事物的 6 个策略,摘自芭芭拉·奥克利博士的《数字思维》。 ❶ 我们早期的成长经历在很大程度上塑造了我们对自己能力的认知,尤其是在学习方...
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2025-7-21
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Vol.042 我们习以为常的一切都需要被重新定义
第一,不要让别人决定自己是谁; 第二,不要让环境决定自己是谁; 第三,终究要让自己决定4自己是谁;觉察当下,活出健康。 ——《正念之身》 《正念之身》。这本书的副标题「觉察当下,活出健...
2025-8-10
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【H015】乔布斯经典访谈:人生的秘密
这是一段内容是乔布斯于 1994年 接受硅谷历史协会的访谈,价值不输《遗失的访谈》。 我认为其中有几段内容对于创业者而言意义非凡,已在文中高亮:一段是开头 “创业要趁年轻” 部分,一段是 “...
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2025-1-29
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【H047】一个人彻底改变自己有多难?需要多大的勇气?
如果想要改变命运,那么先从改变自己开始。 改变自己需要的不是勇气,也不是下定决心,而是经历,以及经历后的反思和行动。 反观自己成长的这些年,我自己就是一个改变了许多的例子,中学时代的...
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2025-2-2
350
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【H077】硅谷创业教父Paul Graham:如何想出好的创业点子?
Paul Graham在这篇文章中分享了他关于如何获得创业想法的见解。他认为,创业者应该寻找那些缺失的东西,尤其是他们自己感到不便或不满的领域。Graham认为,最好的创业想法通常来自于解决一个真...
2025-2-7
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【H101】传递主义与元认知:为什么书籍不起作用?
从被动接收到主动探索:探索知识传递的革命性媒介。 尽管阅读了大量书籍,很多人仍感到自己的生活不尽如人意。这是一个常见的疑问,许多人将其归咎于个人的不足,如理解力不足或记忆力欠佳。 然...
2025-2-9
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【H122】自控力:通往人生成功的秘诀
这篇文章主要讲了自我控制的重要性、相关研究、面临的挑战以及在成瘾方面的作用。首先阐述自我控制对成功、适应环境的关键意义,提到过去将自尊视为解决问题关键是错误的。然后介绍关于自我控制...
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寻找同频的您!这里的文字装满了属于您的自信、幸福、睿智、智慧……您只需要打开慢慢品味!我们一起打破信息茧房,构建一套有用的、动态的、全面的人生管理知识体系。
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