九.深度阅读

深度长文,阅读计划

【H554】我们的消费社会

【H554】我们的消费社会—求知行囊阅览室
文章围绕消费社会展开,指消费主义从文艺复兴发展至今,借制造新欲望和社会模仿运作,带来心理异化、环境破坏等问题。批判其导致深度缺失,也指出部分消费可创造意义,强调需以深度思考和社会行...
2025-7-4
013838

【H553】王小波:我为什么要写作

【H553】王小波:我为什么要写作—求知行囊阅览室
本文选自王小波的《我的精神家园》,主要收录了王小波的影评和他对社会环境与个人尊严的反思。 有人问一位登山家为什么要去登山—谁都知道登山这件事既危险,又没什么实际的好处,他回答道:“...
2025-7-4
043730

【H552】你就是你的身体,身体即自我:如何找回身心合一的归属

【H552】你就是你的身体,身体即自我:如何找回身心合一的归属—求知行囊阅览室
文章介绍了具身心理学,讲述身心分离的原因、危害,并提供了重建身心连接的方法,强调具身化是与自己建立健康关系的过程。 要点: 很多人把身体当作与“真正的自己”割裂的物件,切断了身心联系...
2025-7-3
041971

【H551】熵是什么?—— 衡量人类认知局限的标尺

【H551】熵是什么?—— 衡量人类认知局限的标尺—求知行囊阅览室
这篇文章的英文标题叫《What Is Entropy? A Measure of Just How Little We Really Know. | Quanta Magazine》,用“熵”来探讨对未知、对混乱、对不确定性的新理解。 说到热力学第二定律大家可...
2025-7-2
0275132

【H550】经济学思维-价格从何而来?

【H550】经济学思维-价格从何而来?—求知行囊阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 此为此主题策展的第四篇。 这篇文章探讨了价格形成和变动的原因,强调了供求关系在价格决定中的核心作用。 以下是文章的主要内容总结:
2025-7-2
028446

【H546】经济学思维-如何从生活中获得最大收益?理解机会成本

【H546】经济学思维-如何从生活中获得最大收益?理解机会成本—求知行囊阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 此为此主题策展的第二篇。 机会成本是经济学中的一个核心概念,它提醒我们每一个选择都伴随着放弃其他可能带来价值和快乐的机会。这个概念帮助我们...
2025-6-30
02099

【H545】经济学思维-激励机制很重要

【H545】经济学思维-激励机制很重要—求知行囊阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 此为此主题策展的第一篇。 这篇文章探讨了激励机制对人类行为的影响,特别是金钱和非金钱激励如何塑造个人的行为和决策。 文章以18世纪英国政府将...
2025-6-30
0113127

【H549】经济学思维-市场是如何运转的?

【H549】经济学思维-市场是如何运转的?—求知行囊阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 此为此主题策展的第三篇。 也许对经济学最大的误解,就是以为它只和钱有关。 学习经济学确实能帮我们赚到钱,但这只是拥有正确思维方式之后的自然...
2025-7-1
0266128

【H547】我们根据心理创伤吸引他人

【H547】我们根据心理创伤吸引他人—求知行囊阅览室
以下内容涵盖个人经历以及围绕创伤、情感挑战、童年虐待或虐待关系等棘手话题的讨论。虽然我的目的是教育读者并分享个人见解,但部分读者可能会觉得某些内容令人感到情绪困扰,本文仅供参考。 ...
2025-6-30
031498

【H544】语言如何影响我们的思考

【H544】语言如何影响我们的思考—求知行囊阅览室
语言对人类思维有着深远影响,从空间、时间等基础认知到人生重大决策,不同语言塑造了人们不同的思考、认知和生活方式。 要点: 语言是否影响思维的问题引发诸多领域学者关注,但此前实证研究较...
2025-6-30
086135

【H543】如何利用“镜像原则”彻底改变你的人生

【H543】如何利用“镜像原则”彻底改变你的人生—求知行囊阅览室
现实中最强大的原则之一,它能够彻底改变我们的生活,这就是镜像原则。这种转变不需要通过具体的行动技巧或策略来实现,这个原则与你想成为的人有关。 例如,如果你渴望成为百万富翁,事实是,...
2025-6-29
014362

【H542】对话戴锦华:人要趁年轻,找到生命之所爱,找到一种活法

【H542】对话戴锦华:人要趁年轻,找到生命之所爱,找到一种活法—求知行囊阅览室
原编者按:前段时间,我们和北京大学教授戴锦华做了一次对谈。戴老师分享了她与师长的关系、与学生的互动,以及对“老师”这一角色的认知。到明年,她就任教40年了。 她参与不同媒介形式的教学...
2025-6-29
0329118

【H541】Huberman Lab:如何用科学工具提升生产力与身心健康

【H541】Huberman Lab:如何用科学工具提升生产力与身心健康—求知行囊阅览室
欢迎来到《Huberman Lab 精华》栏目。在这里,我们将回顾往期节目,提炼出最实用、最具操作性的科学方法,帮助你提升心理健康、身体状态与整体表现。我是安德鲁·胡伯曼,斯坦福大学医学院的神...
2025-6-29
024096

【H540】Huberman Lab:如何管理饥饿、进食行为与饱腹感

【H540】Huberman Lab:如何管理饥饿、进食行为与饱腹感—求知行囊阅览室
今天我们要聊的话题是:激素如何影响我们的进食欲望、饥饿感以及饱腹感——也就是那种“我已经吃够了”的感觉。值得注意的是,在这个过程中,激素并不是单打独斗的,它们是与神经系统密切协作的...
2025-6-29
023174

【H539】当你不再随叫随到,一切开始改变

【H539】当你不再随叫随到,一切开始改变—求知行囊阅览室
你有没有注意过,有些人即使一言不发,却能在无形中影响整个场域? 他们不需要高声呼喊,不需要讨好他人,也不需要刻意吸引注意。他们只是安静地抽身离场,而就在那一刻,气氛随之改变。人们开...
2025-6-29
047848

【H538】超越天赋:困难技能的学习之道

【H538】超越天赋:困难技能的学习之道—求知行囊阅览室
小时候,我一直觉得自己在阅读、理解重点信息、总结概念和写作方面颇有天赋,这也让我在高中时在文学、英语、历史和哲学等文科类课程中成绩名列前茅。至于数学和科学,虽然不算差,但也谈不上出...
2025-6-29
028454

【H537】你打算“卖掉”多少年的人生?

【H537】你打算“卖掉”多少年的人生?—求知行囊阅览室
在我小的时候,电视上经常播放一个叫“Freedom 55”的广告。它是某家人寿保险公司推出的理财服务。 那时候我对什么是保险、什么是理财毫无概念,但我知道什么是“退休”。我也知道,广告总是把...
2025-6-29
044226

【H535】理解精通之路:从学徒、工匠到大师的旅程

【H535】理解精通之路:从学徒、工匠到大师的旅程—求知行囊阅览室
一. 前言 德里克·弗兰普顿(Derek Frampton)做了 40 多年的动物标本剥制师。在其工作室,当我问他是如何创造出这个令人惊叹的标本(云豹及其幼崽)时,他说:“首先你把皮剥下来准备,然后你...
2025-6-29
03956

【H534】职业规划指南 3:我们究竟何去何从?

【H534】职业规划指南 3:我们究竟何去何从?—求知行囊阅览室
本文为系列主题策展内容,一共三篇,大家可以系统看一下: 作者是 A16Z 创始人,被称为“浏览器之父”,硅谷顶尖风投公司的创始人,他和他的团队投资过上百家公司,面试过上千位创始人,并且成...
2025-6-29
031834

【H533】职业规划指南 2:论技能和教育

【H533】职业规划指南 2:论技能和教育—求知行囊阅览室
本文为系列主题策展内容,一共三篇,大家可以系统看一下: 本篇作者,来自 A16Z 创始人,被称为“浏览器之父”,硅谷顶尖风投公司的创始人,他和他的团队投资过上百家公司,面试过上千位创始人...
2025-6-29
0385114