向“拖延症”say goodbye！在分析了352篇关于如何提高效率的文章和视频后，我学到了什么？ 美国作家唐·马奎斯曾说过：“拖延，是止步于昨天的艺术。” 每个人都或多或少地有“拖延症”，拖延症...

工作少一点、完成多一点的秘密， 长时间工作不保证生产力就高。 好好地散步、小睡、运动，用经过思考、练习、重整的刻意休息，启动无可限量的创造潜力。 ──学到休息的精髓，才能有人性地工作...

问：老师好，我今年六月博士刚毕业，以后打算进高校做科研相关的。深圳，南京和西安，哪个城市更好点？是优先城市还是优先科研平台？ 答：若是西安交大，那么学校第一。 若是都是三本，那么深圳...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 一、推荐理由： “能者多劳？劳者多能。” 这篇文章介绍的“魔力循环”是一个过程，目的是为公司里的每一位员工提供系统化的成长路径。 作者从自己...

音频朗读 30-40岁而立之年，该如何重启人生？ 30-40岁毋庸置疑是你重要的人生转折点。 他承上启下，如果再不开智，大概率人生的下半场会更加混乱与艰难。 看完本篇章，下半场的你将会飞花摘叶，...

马斯克说：“当你干一件重要事情的时候，先一点点地干，不管是30分还是20分，甚至是10分也可以，你先去干。只要脑袋里有个基本框架就可以，其余的都不要去担心，说白了其他的都是幻象，无论干什...

'能被真理摧毁的东西，就应该被真理摧毁。' —— P.C. 霍奇尔 本文探讨了理性的十二种美德，旨在引导我们以更理性的方式思考和行动，值得大家仔细阅读的一篇好内容。

问：我是女生，单位男领导总爱找我聊天，频率太高了，且总想约我吃饭或者一起去兜风，怎么处理可以不得罪他？ 答：他的目的已经很明显了，他觉得他可以吃掉你，并且也在不断创造机会！说白了，...

如果你跟我一样，想写些东西，但又不知从何写起，如何写。可以看看著名的风险投资家保罗·格雷厄姆的这篇文章 《how to write usefully》。 “有一类新思想，发现它的最好方式就是写作。” 保罗...

问：老师，今日头条和小红书您有没有选题和写作方法的建议？ 答：我的观点是一句话。 就是必须评判自己的特长与专业。 自媒体能不能成功，与坚持没有一毛钱的关系。

【本页面随着内容不断增加持续更新，构建一套有效的、动态的、全面的人生管理体系。】

本系列内容分上下两个部分，核心在表达一个观点：知识是过程，不是结果；关于此观点之前也推荐过: 本系列值得推荐是因为作者提出了一套框架和一个概念。 在上部分，引出了注意力资本（Attention...

推荐理由： 这是美国作家大卫·福斯特·华莱士在肯尼恩学院（美国最好的文科大学之一）的毕业典礼演讲：This is Water（中文译版《生命中最简单又最困难的事》）。 这篇演讲发布后引起了巨大的...

问：老师您好，我家孩子三年级，阅读量还可以，但是写作文还是犯难，不会写，怎么引导他阅读写作？还是报个作文班？您能给点建议吗？ 答：您好，不需要刻意培训。给您一个观点，您放宽心。 两个...

问：身边有朋友的老公，觉得对工作不太满意，选择了再考研读博，然后进入高校，刚开始还好，慢慢的就看不上还在原地的老婆，有了看顺眼的女同事，最终导致离婚，身边不止一个这样的，如果自己老...

既然是值得花费注意力的文字，那就必须只字不差地读完，并且还要需要反复阅读。 先读读这句话：凡是能用钱买的其实都是便宜的，凡是能够白嫖的其实都是最贵的，不付费永远不会改变。 这句话通常...

问：之前看老师说，中年女人，背部挺起来，气质会提升n倍，然后我留着都观察每个中年女人，感叹一句：确实如老师所言。如果我也想练引体向上，需要做什么准备呢？（女，33岁，中等身材） 答：第...

我们还是搞钱，穷有穷的经验，富有富的经验，这两种经验不同。 贫穷和富有本身是矛盾的，但是有矛盾也等于说，它是既对立又统一的，或者叫既对立又统一，不等于你说我的环境是这样，我这一辈子...

如何解锁疯狂的按需专注力（4 小时框架），本文又称之为：每天消失 2-4 小时（百万富翁的高效日常）。 视频查看，很精彩的视频！中英字幕，可以顺便练习一下英语哦~~~ 这篇文章，将教你如何随时...

推荐理由： 本文是《娱乐至死》一书的作者 Neil Postman 在 1991 年德国信息学会会议上的演讲稿。之所以推荐是因为：读完发现 1991 年与当下有着某种神奇的呼应。 1991 年是计算机技术开始即将...