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曹哲
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求知行囊,以知识为信仰,成年人的人生指南。
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Vol.050 身体的语言:科学减脂、增肌、控糖指南
这期主题策展,是一份来自斯坦福神经科学实验室的身体使用说明书。 我们都知道要减脂、增肌、控糖,但很少有人真正理解这些目标背后的神经科学原理。Andrew Huberman 教授用他独特的方式,把复...
2025-8-24
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【H542】对话戴锦华:人要趁年轻,找到生命之所爱,找到一种活法
原编者按:前段时间,我们和北京大学教授戴锦华做了一次对谈。戴老师分享了她与师长的关系、与学生的互动,以及对“老师”这一角色的认知。到明年,她就任教40年了。 她参与不同媒介形式的教学...
2025-6-29
335
118
【R001】股灾、狩猎、出轨…… 在这些经历里,寻求自己的生命真相
今天特别的日子,为啥特别? 第一次坐飞机,青岛飞西安,提前4个小时就到机场了,在网上研究过攻略,如何换登机牌,攻略上讲,若是跟工作人员讲一下,就可以换到靠窗的位置,咱不好意思呀,最终...
2025-1-26
335
56
【H761】批判性思维为何消亡
想象一下,某天清晨你一觉醒来,忽然发现周围的人们早已停止了提问。 这个世界变得如此喧嚣、如此快节奏,信息如洪水猛兽般将我们淹没。人类的心智,这件本用于探寻、明辨、助人成长的利器,已...
2025-9-28
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【H252】如何减少新闻阅读量并获得更多信息?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 每天我们一打开手机,屏幕中的每一篇文章、每一个新闻标题都在争夺我们的注意力。但这些信息真的有那么重要吗?如果我们把时间拉长到几周、1 个月...
2025-3-14
335
60
【H491】为什么Ta会爱上你?荣格告诉你两个深层原因
你是否曾好奇,为何有些人会被你如此强烈的吸引,仿佛冥冥之中注定?这真的是因为你的性格、外貌或个人魅力吗?还是说,在表象之下,还有更深层的心理力量在悄然运作? 卡尔·荣格,20世纪最具...
2025-6-12
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79
【B116】精装房需要改造,选择什么装修模式好坑少一点?
问:老师,请问精装房需要改造,是请一个设计公司做全案设计+落地施工好,还是每一项分开好?比如改造找一个人,柜子全屋定制找一个品牌,窗帘再搭配这样?你觉得哪种坑少一点? 答:这两样,我...
2024-12-19
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【H008】一定要打造属于自己的赚钱项目A project of one’s own— Paul Graham
本文被收录在:创业商业板块【方向选择】,更多相关内容请查看: A few days ago, on the way home from school, my nine year old son told me he couldn't wait to get home to write more of...
2025-1-12
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【H054】Michael Simmons:信息茧房自救指南,我们如何面对信息过载
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 现在,在世界的某个角落,有一段文字、一章内容或者一整本书籍,只要你读过,就有可能永久改变你的人生轨迹。我把这种内容称之为“突破性知识”。 ...
2025-2-4
334
8
【H620】Sam Altman的17条年终总结:计划以十年为单位,执行以周为单位
快速迭代可以弥补很多不足;如果迭代速度很快,通常出错也没关系。计划应以十年为单位,执行应以周为单位。
2025-7-21
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【H642】卡片笔记法的原教旨应用
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 这篇文章详细介绍了卡片盒笔记法的基础知识、操作流程,以及作者如何利用这种方法来提升研究和学习的效率。 对于第一次听说卡片盒笔记法的人来说,...
2025-7-28
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21
【B060】怎么先跟高人产生链接,再链接他身边的朋友?
问:西安您这边有做互联网的朋友可以帮忙引荐吗? 答:引荐了干什么? 问:重新学习,换互联网的赛道。 答:我们认识吗? 问:我想认识您,但我会思考我能给您带去什么价值呢?怎样才算跟您产生...
2024-12-5
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97
【M023】肥尾效应
. 观察不到的东西当成不存在,这是许多专业人士经常会犯的错误。 经济学家、律师、公众人物……很多人常常基于错误的前提和一厢情愿,对生活如何运作提出宏大、笼统的主张。所以,类似“建议专...
2025-8-28
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【B165】女孩文科,报什么学校能不能给点建议?
问:家里女孩偏内向,高中是文科。马上高考了,不清楚该报什么学校,能不能给点建议? 答: 高考志愿填报十大铁律: 还有一条很重要,若是有考研计划,一定要学好英语。 我基本认同他的观点。 ...
2024-12-27
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22
如何缓解疲惫?
【本页面随着内容不断增加持续更新,构建一套有效的、动态的、全面的人生管理体系。】
2025-7-14
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18
【B025】我想副业跨界增加收入和多一些圈层,你觉得哪个行业适合我?
问:老师,你好。我是一位室内设计师,带领10个人的小团队,目前主要做一些面积在130到200平方的私宅,设计施工一体。我想跨界增加收入和多一些圈层,你觉得哪个类型的行业适合我,更容易进入?...
2024-7-6
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30
【H009】段永平“Stop Doing List”:要成功就不要什么都想做,53条语录
最近段永平接受公开采访,这是他十几年以来唯一的一次有视频记录的公开露面,我发现他讲的东西和他十几年前讲的东西的内核是完全一样的,把本分的理念重申了一遍,也恰恰说明这套理念能够经得起...
2025-1-17
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【H061】查理芒格生前最后一次访谈:100年人生,学习,投资,成功的3个条件,面对苦难艰难前行
2025-2-4
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【H420】工作与休息的平衡:一天工作四小时
文章通过分析多位历史上极具创造力人物的生活与工作模式,揭示了工作与休息的关系对创意和生产力的重要性,具体重点如下: 工作与休息的平衡成就创意人生: 狄更斯、庞加莱、达尔文等创造力非凡...
2025-5-14
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【Z162】没有人能够抵挡利益的惑, 如果有,那只能说明你给的诱惑要么不够大
没有人能够抵挡利益的惑, 如果有,那只能说明你给的诱 惑要么不够大,要么不是他想要的,要么是有他害怕承担的风险。 天底下只有一种方法,可以让别人心甘情愿听你的话,那就是给他想要的无法...
2024-10-23
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