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曹哲
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求知行囊,以知识为信仰,成年人的人生指南。
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【B163】27岁想学习英语有什么建议?如何让自己“精力充沛,保持斗志”
问:成年人27岁了,想学习英语您有什么好的建议吗?我属于基础比较差的那种,大概小学生水平吧。是否有某种培训班适合我这种菜鸟的? 答:学了干什么? 教育最大的问题是,不可逆。一个人到了40...
2024-12-27
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【H327】安德鲁·阿伯特:知识是过程,而非结果
这是一篇读进去就会欲罢不能的内容,它是社会学家安德鲁·阿伯特在一次大会上的演讲稿。 整个内容结构非常严谨,有很完善的框架。每一部分读完都会引起我很多思考和感受。 全文中,我印象最深的...
2025-4-6
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【H690】HubermanLab:如何管理饥饿、进食行为与饱腹感
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 今天我们要聊的话题是:激素如何影响我们的进食欲望、饥饿感以及饱腹感——也就是那种“我已经吃够了”的感觉。值得注意的是,在这个过程中,激素...
2025-8-25
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【H069】超越财富:芒格分享幸福成功的秘诀,怎样变得幸福、富裕
查理·芒格在本篇中分享了他对于如何获得幸福和成功的深刻见解。他强调避免愚蠢错误的重要性,如避免不健康的习惯、妒忌和不良的人际关系。芒格提倡简化生活需求、培养良好的心理习惯,并强调了...
2025-2-6
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【H017】决定乔布斯一生的3个故事:爱、失去和死亡
本文是乔布斯生前最著名的一次演讲,乔布斯以三个关于“爱、失去、死亡”的故事为线索回顾了自己创建苹果公司的历程,以及自己对人生的顿悟的几个时刻。 你们的时间很有限, 所以不要将他们浪费...
2025-1-30
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【H322】为什么时间管理正在毁掉我们的生活?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 是一篇对个人生产力进行深刻反思的文章。作者认为,过度的追求生产力非但不会让我们更高效,反而会让我们更糟糕。 在现代意义下的工作是没有做完状...
2025-4-4
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【H437】这7种系统思维方法,能帮你轻松玩转人生
我们周围的任何事物本身都是一个系统,而每个系统又是另一个系统的子系统。所谓的系统思维就是指,通过了解周围事物之间的联系,我们可以更清楚地明白事物之间是如何相互作用、相互影响的,从而...
2025-5-23
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【Y046】美好人生由什么构成?这项覆盖 26000 份遗憾的研究,将指引你的余生
《梅尔·罗宾斯播客》(The Mel Robbins Podcast)是全球最成功的播客节目之一 , 旨在帮助人们改善生活。主持人梅尔·罗宾斯活力满满 ,拥有丰富的励志思路与实用建议 ,她创办这档播客的核心...
2026-9-22
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20岁-30岁:懵懂之年,必看人生智慧成长文章
截止2024年,我整整35岁的年龄了,想对于刚刚20岁的朋友来说,真心想给大家几句话: 自由的光阴没几年,好好珍惜。 去搞钱,去认识比自己厉害的人,去结交,去合作,去服务他们。 去多交往异性...
2024-4-4
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【H732】李沐:专注于最有价值的事情
亚马逊首席科学家李牧 5 年经验分享:聚焦高价值事,解锁职场与人生成长。 本文分享亚马逊首席科学家李牧 5 年职场与人生经验。 核心是聚焦高价值事:提出 “事情价值 = 受益人数 × 人均时间 ...
2025-9-16
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【B146】自己拖延症特别厉害,有什么好的方法怎么能够快速解决呢?
分享一下我的小技巧。 我现在的拖延症可以说完全解决了,得益于三点。 一是内驱力的增强,就是对目标感不断的瞄准,我今天要做什么,赶紧去做。 事实上,我们总说成功如何如何,成功了要如何如...
2024-12-23
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【B221】骨挫伤一直不好,有没有好的治疗方案和好的建议给我呢?
问:老师,您好,女,28岁,因为去年10月份,出车祸,造成骨挫伤和足底经膜炎、后期的跟腱慢性损伤,变性,前期一直没制动,现在快8个月了,右足底部,脚趾走路还是疼,之前有做过针灸,中医理...
2025-1-12
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【H859】地位,或一个人在他人心目中的位置
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 第一部分——名誉 由于人类天性中的一个弱点,人们总是过分在意别人对自己的看法。其实稍微想一想就能明白,别人的看法并不会直接影响我们的幸福。...
2025-11-25
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【H824】Marc Andreessen创业指南,关于商业和创业最好文章之一
本文被收录在:创业商业板块【商业认知】,更多相关内容请查看: 本系列文章由 Marc Andreessen(马克·安德森)撰写,在第四部分「唯一重要的事」中,PMF 的概念第一次被提出。2007 年,Marc A...
2025-10-24
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【Y042】关于男性,所有女性都应该了解的15个真相
解析男性思维与行为逻辑 ,揭秘男性在亲密关系中的底层需求 ,帮助女性规避情感误区 ,构建健康的恋爱关系。 感情不是单方面的付出或索取 ,男性需要 “被认可、被需要” ,女性需要“被呵护、...
2026-9-9
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【H935】当有人来访,为何只想独处
真正的成长,是从读懂自己开始的。——卡尔·荣格 独处,是灵魂的呼吸! 阴影不仅仅意味着黑暗。它也蕴藏着潜能:被掩盖的天赋、被搁置的冲动、尚未被激活的能力都在那里。你越是强迫自己维持礼...
2026-3-20
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【H854】别太正经,人们会因此喜欢你
为什么有些人事业有成、外表光鲜,内心却孤独和不快乐?为什么那些追求完美和效率的人,反而难以获得真正的友谊和爱情? 我们常常以为,只有不断追求完美,时刻保持最佳状态,才能赢得他人的尊...
2025-11-20
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【H393】判断力是决定性技能
本文强调了判断力在现代社会中的重要性,尤其是在杠杆效应的放大作用下,判断力可以显著增强个人决策的影响力,从而带来巨大的财富和影响力。 以下是部分观点的摘要: 判断力是关键技能。在现代...
2025-5-2
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【H335】让生命流过你,而非流向你
允许万事万物自由地流过自己,放下执念,让生命如河流般自然流淌。 这不是一篇让你“看完就忘'的文章。它是一种生活方式的邀请——做河流,而非水坝。让生命流过你,而非流向你。 生活不是用来...
2025-4-9
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【H748】干嘉伟:成功的窄门只有那么几扇,要想办法挤进去
作为阿里巴巴的前任销售副总裁,后来带领美团杀出千团大战重围的领军人物,到如今高瓴资本运营合伙人,干嘉伟(中欧EMBA2009)的履历可谓光彩熠熠。他相信,不管个人还是企业,要想快速成长,都...
2025-9-25
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