问：请教老师对于具体每日健康饮食方面有研究吗？比例营养安排方面，譬如面食，蛋白质，肉类，蔬菜搭配等。 答：没有。 健身群体，其实都很随意，除了那些需要刷脂打比赛的。 其实生活需要多样...

每个人一生都希望自己贵人多多，小人少少，一个人能走多远看你与谁同行。 贵人是正能量，能给你无限的动力和能力。反之，你结交的都是酒肉朋友，甚至小人，那么，你自己的正能量也会日趋变少。 ...

这是一篇 2018 年的文章，在 2023 年年末这个节点，我们拿出来读，依然发现很有意义。 本文中有三个观点很打动我，也非常想分享给每一个小伙伴： 1. “逆动”也可能是另一种“顺动” 我们要有逆...

都说女人的黄金年龄很短，只有18—26岁，男人就不一样，到了30,40岁 照样不着急。 可是我不这么觉得，我觉得男人的黄金年龄其实更短，只有 16—20岁，在这段时期的他们，长得帅会有人喜欢，打球...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 此主题策展对于工作和学习心态和效率有很大的价值，祝阅读愉快~~~ 史蒂夫·万纳，今年37岁，已婚并育有四个年幼的孩子。他在安永会计师事务所是一...

如果现在让你审视自己的一天，那些你不经意间形成的习惯中，有多少真正有助于你的未来发展？ 如果你每天接触的都是相同的信息，生活很可能就这样悄然流逝，就像你只能用冰箱里的食材做菜一样。 ...

我是主理人曹哲，这篇文章给大家说一下我们阅览室的用法以及对于人生成长的一些看法。 正如Vannevar Bush 在《As We May Think》中描绘：网络是一个即时出版机器，可用来创造一个图书馆、一座数...

问：做到向上社交，对普通人来说，要具备哪些要素呢？感觉不是想做到就能做到的。需要一些技巧和思想认知。 答：就一个观点啊，买别人的时间。 其实，每个人都这么简单。只要你愿意开口问一句，...

快读 / QUICK READ： “生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道。”在这个信息爆炸的时代，我们的思维不断被欲望、焦虑和愤怒所驱使，让我们偏离目标，使生活变成一连串条件反射。 ...

问：老师，我水果现在供应链这快基本稳定了，可以通过那些方法增加些销量呢～之前的老顾客只要上新品，就有200多箱，但是后面几天的订单就只能维持2.30箱了，是要不断的上新吗？ 答：我做水果的...

“德不孤必有邻”。“千夫所指，不病而死”。滴水可以穿岩，善亦如此恶亦如此。“善有善报，恶有恶报。不是不报，时辰未到。”这句话表达的是一种因果循环、报应不爽的善恶法则。 “因果”，“...

问：老师，现实中跟人打交道怎么能跟在网上一样，没有恐惧感？在山东跟人打交道总觉得听不懂别人想要说的内容和目的。 答：山东人的共性，喜欢让别人猜。 其实，您可以把负责的事情简单化，我有...

本条内容来自2024年李翔深度采访雷军。 访谈文字： 文稿由通义听悟转换。 李翔 00:03 欢迎来到高能量，我是李翔。这期我请来聊天的嘉宾是雷军，小米公司的创始人。大家可能知道我一直在写一个系...

任何好的东西，都是让你越来越成熟，让你能学会承担责任的东西。 如果你企图通过爱情过上饭来张口衣来伸手的生活，那本质上你是在找一个饭票，你不会越来越好，虽然表面看起来你的生活质量可能...

1,靠消耗自己，死磕自己賺钱； ——创业起始； 2,靠出钱买团队时间，死磕团队赚钱； ——构建盈利模型； 3,靠造梦，发财，逆袭，搞招商，培训赚钱； ——批量化复制。 4,靠做庄，建平台，玩生态...

“我们的渴望往往是因为别人拥有而非物品本身。” 这篇文章主要介绍的是勒内·吉拉尔（René Girard）的思想。吉拉尔，1923年在法国出生，是一位在人类学、社会学、文学批评和宗教理论等多个领...

在探索能动性这一复杂而多面的概念时，我们常常会认为能动性是个体独有的属性，是自主决策和行动能力的体现。然而，这种理解往往导致我们在面对集体行为、社会结构和内在心理冲突时感到困惑和困...

我们发现很多朋友对心理学和哲学领域很感兴趣。因此，今天要给大家推荐的内容就来自心理学家和哲学家弗洛姆的经典著作——《爱的艺术》，深入探讨了现代人对爱情的三种误解。 1.误解一：爱=被爱...

本期周策展的关键词是“故事”，之所以选择这个关键词，是因为我最近得出了一个结论：所有非自然科学的知识，都是故事。我们既是听故事的人，也是演故事，还是讲故事的人。我们被“故事”塑造，...

1、锻炼健康身体；2、学会简单做饭；3、保持个人卫生；4、安全恋爱意识；5、读懂原生家庭；6、知识体系搭建：所有的学科其实都是一门学科，教你怎么认识这个世界，从而个人三观养成：世界观、人...