曹哲—求知行囊阅览室—第23页
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求知行囊,以知识为信仰,成年人的人生指南。

如何停止内耗?

如何停止内耗?—求知行囊阅览室
【本页面随着内容不断增加持续更新,构建一套有效的、动态的、全面的人生管理体系。】
2025-7-14
27852

如何缓解疲惫?

如何缓解疲惫?—求知行囊阅览室
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2025-7-14
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如何降低敏感?

如何降低敏感?—求知行囊阅览室
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2025-7-14
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如何走出迷茫?

如何走出迷茫?—求知行囊阅览室
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2025-7-14
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如何克服恐惧?

如何克服恐惧?—求知行囊阅览室
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2025-7-14
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如何对抗焦虑?

如何对抗焦虑?—求知行囊阅览室
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2025-7-14
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生活的停滞感?

生活的停滞感?—求知行囊阅览室
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2025-7-14
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职场生存指南

职场生存指南—求知行囊阅览室
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2025-7-14
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人生择偶指南

人生择偶指南—求知行囊阅览室
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2025-7-14
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拖延自救指南

拖延自救指南—求知行囊阅览室
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2025-7-14
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人际社交指南

人际社交指南—求知行囊阅览室
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2025-7-14
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情绪管理指南

情绪管理指南—求知行囊阅览室
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2025-7-14
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恢复精力指南

恢复精力指南—求知行囊阅览室
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2025-7-14
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重启人生指南

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2025-7-13
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高效工作指南

高效工作指南—求知行囊阅览室
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2025-7-14
167131

【H609】如何停止「不堪重负」?四种清空大脑的方法

【H609】如何停止「不堪重负」?四种清空大脑的方法—求知行囊阅览室
五分钟内让大脑敏锐:简单有效的自我反思技巧。 本文介绍了一种“大脑清空法”的自我反思技巧,旨在帮助我们整理思绪、减轻压力,并提高工作效率。作者分享了四种简单的大脑清空方法:自由流动...
2025-7-14
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Vol.032 傅盛认知三部曲

Vol.032 傅盛认知三部曲—求知行囊阅览室
此内容策展引申于公众号:傅盛。 傅盛认知三部曲是猎豹移动 CEO 傅盛撰写的系列文章,包括《认知三部曲之一:成长就是认知升级》《认知三部曲之二:管理本质就是认知管理》《认知三部曲之三:战...
2025-7-10
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Vol.030 没有自己的计划,就活在别人的计划里

Vol.030 没有自己的计划,就活在别人的计划里—求知行囊阅览室
你需要一个计划。因为如果你没有,社会为你安排一个,你会被动接受这个计划并度过你的余生。 拿出一本笔记本。 写下你对未来的具体愿景,越具体越好。

 把它分解成一个个阶段性目标:一天、...
2025-6-25
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Vol.029 马克·安德森的职业规划指南

Vol.029 马克·安德森的职业规划指南—求知行囊阅览室
作者是 A16Z 创始人,被称为“浏览器之父”,硅谷顶尖风投公司的创始人,他和他的团队投资过上百家公司,面试过上千位创始人,并且成功投资过一系列知名的科技公司,如Facebook、Twitter、Strip...
2025-6-20
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Vol.028 You Are What You Read

Vol.028 You Are What You Read—求知行囊阅览室
一、我们还在读吗? 首先恭喜你成为了少数“还在尝试阅读的人”。当然,这个恭喜生效的前提是你真的看到了结尾。 就像外卖APP提醒你要健康饮食,着实有点讽刺。我们的大脑其实每天都在吃,只不...
2025-6-15
26766