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曹哲
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求知行囊,以知识为信仰,成年人的人生指南。
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【H373】驾驭抑郁,过你本该过的生活²
“当佛陀说生活即是苦难(life is suffering)时,他并不是说每一天每一秒都是苦难。而是说,每当你解决了一个问题,另一个问题就已经在等着你了。 真正的痛苦来自于幻想自己能够达到一个没有任...
2025-4-27
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得道之路:十、养生
健康是生命之本,天有三宝日月星,人有三宝精气神。身心健康是影响个人能力的前提,只有思编创平衡、头脑冷静,才能产生正确的计划与行分理处。 古人讲:“修身、齐家、治国、平天下”,修身是...
2024-8-3
461
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【B026】普通人学习人工智能AI可以吗?
问:AI使得编程更容易,没有编程基础也可以。但是我觉得依然利好程序员,他们始终在场,把握和使用AI的机遇最多。您怎么看?谢谢。 答:我的问题是,您的这个问题的潜台词是什么? 是您想学?您...
2024-7-6
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【H882】项飙×康岚:为什么证明自己这件事让人这么辛苦?
你有没有过这样的经历:明明已经很努力了,却总觉得自己还不够好;明明获得了不少成就,却依然感到空虚和焦虑;明明渴望被爱,却怀疑别人爱的是你的成功还是你这个人? 人类学家项飙在获得博士...
2025-12-18
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13
【Z118】会成长的爱情,婚姻中的感情才不会越来越淡
任何好的东西,都是让你越来越成熟,让你能学会承担责任的东西。 如果你企图通过爱情过上饭来张口衣来伸手的生活,那本质上你是在找一个饭票,你不会越来越好,虽然表面看起来你的生活质量可能...
2024-6-24
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【H566】傅盛认知三部曲之一:所谓成长就是认知升级
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 此为此主题策展的第一篇。 我一直在思索,怎么才能让一家公司更快地成长?一个人怎么才能从一群人的竞争当中脱颖而出? 1、人的四种认知状态
2025-7-9
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【B131】想进入直播电商行业,什么办法能快速了解并进入这个行业呢?
问:老师,想请教个工作上的问题,想进入直播电商行业,有什么办法能快速的了解这个行业,并进入这个行业呢? 答:很简单啊,身边谁做,找谁。 (答复:身边没有这方面的朋友。) 您想学的时候...
2024-12-21
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【H915】为什么时间治愈不了创伤
主持人邀请了 Gabor Maté,围绕创伤、成瘾、情绪压抑与身心健康展开深入对话。 他结合数十年的临床经验,解释童年经历如何塑造成年人的情绪反应、关系模式与身体症状,并指出:真正的疗愈,并...
2026-2-8
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【B211】如何理解富二代父母着实优秀,孩子纨绔子弟只知道玩?
问:如何理解富二代父母着实优秀,孩子纨绔子弟只知道玩? 答:您说的是个例。 实际上,富二代若是从整体来讲,其整体素质,远碾压农村孩子以及工薪阶层的孩子。 这个素质包括卫生、品味、善良...
2025-1-9
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【H087】塔勒布:如何应对不确定的未来
以《黑天鹅效应》一书闻名于世,塔勒布被称为黑天鹅之父,诺贝尔经济学奖得主卡内曼称其“改变了世界对于‘不确定性’的想法”。 塔勒布像是个脑袋长着反骨的人,他的观点,很能让人耳目一新,...
2025-2-8
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【Y005】查理·芒格的十条根本法则
本期内容围绕查理・芒格的十条人生根本法则展开,讲述了作者早年受芒格思想启发的个人成长历程,拆解了避免愚蠢、掌握复利、深度思考、保持务实等十条心法,核心是教人避开认知与人生误区,靠持...
2026-6-23
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Vol.060 斯坦福大学人生设计课
在斯坦福大学的设计工作室有这样一个标牌,上面写着“你在这里”(You are here)。 这个标牌告诉我们:你来自哪里、未来将走向何处、你拥有什么样的工作或者事业,或者你认为你应该拥有什么样...
2025-10-4
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【Z190】穷富的五点思维,穷人,是每天不知道自己要做什么;富人,则特别清楚每天要做什么
01. 穷人,是每天不知道自己要做什么;富人,则特别清楚每天要做什么。 我自己一直在用的一个方法,就是以一年,也就是 365 天为一个阶段。 毕竟做事情是需要时间的,时间需要时长去积累,不是...
2024-12-28
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【H645】平庸时代
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 想象一下,当你走进一家新咖啡馆,却仿佛回到了你上周刚去过的那家咖啡馆;当你打开朋友圈,却发现朋友们分享的的旅行照看起来都差不多;逛车展时...
2025-8-2
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63
【H766】Paul Graham:创业的六个反直觉要点
本文为主题策展系统内容,涵盖经营公司多个主题领域,大家可以系统阅读: 这篇讲稿是 Paul Graham 在斯坦福大学“如何创业”课程(CS183B)第三讲的内容,主题是“创业中反直觉的部分,以及如何...
2025-9-29
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125
【H431】为什么隐性知识比刻意练习更重要
关于刻意练习大家可能都不陌生,著名的1000小时理论大家基本耳熟能详。但作者在本篇内容中提到一个观点:刻意练习只有在那些有深厚理论基础的领域才能发挥作用。 而在大多数领域,我们更应该注...
2025-5-21
456
27
【H506】「电线头」真的会让你感到快乐吗?
明明有喜欢的事,但总想拖延,明明讨厌一件事,却总忍不住去做。 我们总是忍不住去做那些其实并不喜欢的事,不是因为它们值得,而是因为它们容易让人上瘾。我们总是搁置那些真正想做的事,不是...
2025-6-20
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【H461】格雷厄姆:要致富,你需要两样东西
这篇内容是美国顶尖的初创公司孵化器 Y Combinator 的创始人 Paul Graham《黑客与画家》一书的节选,其中的思考和《纳瓦尔宝典》里边关于财富的阐述有异曲同工之意。 Paul 提到要致富需要两种关...
2025-6-4
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【H110】精进各类技能的座右铭:先模仿,再创新
Imitate, then Innovate 打破原创的枷锁:模仿是创新的隐秘盟友。 当今社会非常重视创新的价值。所以从事创造性工作的人都很注意原创。但也有人因此陷入一种魔怔,为了原创而原创,却忽视了自己...
2025-2-11
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【B085】公司周年庆,我想去表演一下才艺,这会给自己加分还是减分呢?
问:老师,您好!公司周年庆,我想去表演一下才艺,这会给自己加分还是减分呢? 答:您好,我认为,应该积极表现。 我以前讲过一个故事,我们在新加坡玩耍,大家都不唱歌,刘清香上去唱了一首《...
2024-12-13
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