当情绪的巨浪席卷而来，你是否常常感到无力抵抗？ 本文来自心理学网站 Psyche ，作者是一位从业超过14年的心理咨询师和演说家。作者为我们提供了一套实用的情绪自救指南，基于辩证行为疗法(DBT)...

问：老师，咨询个情感问题，本人男，农村出身，上岸苏南体制内，目前在追求一位大四岁的姑娘，工作在阿里P7，她情商、智商很高，工作拼命，我特别欣赏，但是现实问题是我和她确实存在巨大差距，...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 本文作者Rory Surthland，他是奥美广告集团的副董事长。萨瑟兰在《旁观者》杂志上撰写双周专栏，并著有多部书籍，其中包括《炼金术：看似荒谬的想...

费曼技巧是一种高效的学习方法，由诺贝尔物理学奖得主理查德·费曼（Richard Feynman）提出。该技巧强调通过教授他人来加深对学习内容的理解和记忆。文章详细介绍了费曼技巧的四个步骤：假装向...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 引申阅读： 文章目录 一、哪些东西【不能算】兴趣和爱好？ 二、真正的兴趣和爱好，具有哪些特征？ 三、真正的兴趣爱好对人生的影响 四、后续的话题...

1、当一件事只能给你带来短期的快感时，千万别做，比如熬夜刷手机、玩游戏，追肥皂剧，多做短期效果不明显，但长期坚持，收益巨大的事，比如读书、健身、早睡早起。越让你痛苦和想回避的事情，...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 这篇文章堪称当代人心灵困境的解药，以清晰而深刻的方式揭示了我们日常痛苦的根源。作者以罕见的坦诚和洞察力，构建了一个关于意识层级的精妙框架...

本文围绕荣格的理论，探讨生命始于找到自我。现实中很多人按外界期望生活，被困在非本真的自我中。 荣格认为从降生起社会条件就塑造我们，我们构建人格面具、压抑阴影，但阴影中藏着自我发现的...

不麻烦彼此，关系也就无从建立。通过“制造麻烦”，打破孤独的玻璃罩子，在越来越丰富的关系之中，疗愈你自己。 同时，你也带给了别人光和热。 不敢麻烦别人，关系反而越走越远？真正亲密的关系...

“你这辈子还能见你父母十五次。” 接下来要讲的，就是这句简单的话如何改变了我的人生——以及它可能如何改变你的人生。 时间，是我们最宝贵的资产。你是否经常被工作、琐事裹挟，不知不觉一天...

本篇内容围绕《金钱心理学》核心观点展开，Morgan Housel 从财富积累的核心技能、人性与金钱的博弈、投资的底层逻辑、金钱的本质与价值，到阅读写作、人生成功的定义等多个维度，分享了关于金钱...

道：永远不变的才叫道，不论这个表面现象如何千变万化，总有一些东西是不变的。比如：人性。 谋：手段，布局战略，谋定计划，规划，发展框架而后动。 魂：信念，使命，痴迷的兴趣(找到这样一个...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 文章目录 一、大脑的两个系统（两种运作机制） 二、两个系统的【分工】 三、两个系统的【差异】 四、对“两种系统”的【误解】 五、“系统1”的运...

文章高亮观点： 当你称某人真诚时，实际上是在评判他的动机。这意味着他做事出于正确的原因，并全力以赴。 许多人做事的动机是错的，正确的动机，是对问题本身的关注和兴趣，这正是真诚的根源所...

以下内容来自《财经》杂志专访的内容节选：《财经》：最近关于美团点评的一系列报道看了吗？王兴：有一些看了，肯定看不全。《财经》：你觉得这些报道是中立的，还是有立场的在黑你？王兴：有一...

一、什么是自信？ 心理学家阿尔伯特·班杜拉曾提出一个定义，至今仍被广泛引用，成为研究自信（自我效能感）的理论基础。 他认为：自我效能感是人们对自己是否有能力达成目标、实现特定表现水平...

◉美国、南非、加拿大三重国籍的企业家、工程师、发明家、慈善家 ◉Tesla创始人兼首席执行官，SpaceX首席执行官兼首席技术官 ◉SolarCity董事会主席 、Twitter首席执行官，Neuralink创始人 ◉Op...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： “我之所以希望你们去赚钱，拥有一间自己的屋子，就是要你们活在现实之中，不管我是否能将之描绘出来，那都将是一种富有活力的生活。” 引申阅读：...

说过很多次了：越来越多的人必须放弃“找份工作”的想法，成为灵活就业者。 试图用高学历换个好工作，这条路会越来越卷，回报越来越差。 这都是不以人的意志为转移的。 爱信不信。 01. 近两个月...

财富的关键并不在于工作时长，而在于你是否找到了需要解决的问题,建立可扩展的商业模式和自动化流程 为什么那些百万富翁和亿万富翁能够如此快速地积累财富？难道他们只是幸运，或者因为生来富有...