问：现在已经持续跳绳500多天，我现在每天跳3000次。是分几组跳，还是一次性跳完呢？跳绳前怎么热身？ 答：我一般是这样的，先跳50个，然后再跳100个，再跳200个。类似的方式。 我跟您讲，跳绳...

一、凡事往好的方面想。 多内观，起心动念，及时的将消极思想转化成积极的信念，心能转境乃大智慧。 二、早睡早起，积极正气，好身体。 日出而作，日入而息，遵守天道，顺应天道。 三、 远离负...

问：目前手里有点积蓄，想着在自家宅基地自建几间大瓦房，但您在群里多次提到农村自建房就是在扔钱，问题是在县城买房的话县城房价均价八千左右，背三十年房贷总感觉自己是个冤大头…而且俩儿子...

物质的贫穷，能摧毁你一生的尊严。 精神的贫穷，能耗尽你几世的轮回。 人生没有白走的路，人生没有白读的书，你读过的书，走过的路，会在不知不觉中改变你的认知，悄悄帮你擦去脸上的无知和肤浅...

问：去年因为生意上的事，搞得抑郁了，现在吃药控制住了，在家养着，我想问能不能通过学习心理学来自己解决自身问题？ 答：病理性的，若是您信任我，就朝精神病专业去治疗。您若是不信任我，就...

马克·吐温曾说：“让我们陷入困境的不是无知，而是看似正确的谬误论断。” 通常，人们认为学习就是不断积累知识和技能。比如学习法语时，你会记住“avoir”这个词意味着“有”。这样，你的脑海...

什么样的人容易被人欺负? 羊之所以被吃掉，因为他们本来就是羊。 狼不会可怜羊 。 同样的道理，你之所以容易被欺负，因为你本来就好欺负。 为啥猎人在时候狼就不敢? 你暴露你的信息，都贴上了“...

The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking About。 书评及简介 《Let Them理论》是一本革命性的自我提升指南，为现代人提供了一个全新的视角来处...

道：永远不变的才叫道，不论这个表面现象如何千变万化，总有一些东西是不变的。比如：人性。 谋：手段，布局战略，谋定计划，规划，发展框架而后动。 魂：信念，使命，痴迷的兴趣(找到这样一个...

问：老师，现在经济是真的不太景气吗？普通上班族如何应对经济寒冬？ 答：开源，节流。经济形势好不好，您问自己就行。 中国人的消费就两个点，所以看汽车销量就知道经济形势如何。 您知道现在...

一、什么是能力圈 “能力圈”原则是以巴菲特为代表的价值投资者坚守的重要原则之一 ,是他们围绕自己最熟悉的领域进行投资的一种方法。这个概念第一次是出现在巴菲特1996年致股东的信中：投资人...

三十三岁，结婚八年，丈夫不能勃起了，该怎么办？ 一针见血让你真正懂得男人对女人的兴趣到底为什么没有了？ 我真的会为这些绝望的女人感到很难过，很多人可能会觉得，没有就没有呗，反正也不咋...

问：老师好，向您咨询一个问题，老人确诊肺癌晚期，这个事情怎么跟老人沟通合适，怎么处理呢？ 答：您好，我认为对方的性格很重要。 就是，他会更加的坚强还是会被吓死。 因人而异，没有统一的...

问：老师，想做普通二手车，请问还能挣钱吗？希望老师能给些建议。 答：您好，任何领域都能赚钱，关键是，您是谁，如何做。 送您两句话。

问：您好！我先前因为负债，现在努力上岸中，目前还的差不多啦，在这期间心态变化很大。就是上岸后需要做哪些心理转变和应对以后生活？ 答:第一，要允许您身边朋友远离您。 因为您用事实证明，...

💡 “为道日损，损之又损。”这个“损”就是减少，减少来自人自己的因素，就叫无为 2、“无为”不是不做事，而是指“不人为地做事”。 本文来自2022年9月27日，王德峰教授在正中高尔夫球会品牌...

问：在西安学硬笔书法可以做什么类型的生意？ 答：谈一个关于书法培训的生意，价值连城。 我先说我的观点。 我认为，一个人写字好看，中考，高考，至少可以加10分。 这个是至少。10分在高考里，...

问：媳妇儿刚进县城医院工作一年，硕士毕业，有编制，属于人才引进，但是在论资排辈的环境下经常受相对高年资医生的委屈，除了倾听和鼓励我需要做些什么帮助她？您对她眼前这些困难有什么建议？...

我们继续聊你看不懂的人性。 只要你不当救世主，你就能避免百分之八十的烦恼和精神内耗。 你要明白一个真相，就是你是有限的。只有你理解了，你是有限的，你才能知道，你该干什么。这个世界上绝...

朗读音频： 自我提升的终极方法，就是一套普通人也能用的自我实验和学习体系。这个体系必须解决一个核心问题：“人怎样才能真正改变？” 在这篇文章里，我会通过分析近些年行为改变的研究历史、...