本文剖析亲密关系中 “越付出越疏远” 的核心根源：男女亲密生理机制存在差异，女性靠催产素建立连接，男性靠加压素激发忠诚。 文中点明五个易推远伴侣的常见误区，并给出并肩共担难题、明确需...

问：西安您这边有做互联网的朋友可以帮忙引荐吗？ 答：引荐了干什么？ 问：重新学习，换互联网的赛道。 答:我们认识吗？ 问：我想认识您，但我会思考我能给您带去什么价值呢？怎样才算跟您产生...

90%的穷人活着都是混个温饱，有饭吃，有衣穿， 一辆10万块的车子， 一套按揭的100平米房子，这已经是穷人一生最大的成就了。 年赚100万，住别墅，开帕拉梅拉，这个就不要去想了，概率非常低。 ...

时间管理延伸 艾森豪威尔决策矩阵 1 艾森豪威尔矩阵是什么 1.1 艾森豪威尔矩阵的概念 艾森豪威尔矩阵（Eisenhower Matrix）是一种时间管理工具，也称为重要紧急矩阵。它由美国前总统德怀特·D·...

没有人能够抵挡利益的惑， 如果有，那只能说明你给的诱 惑要么不够大，要么不是他想要的，要么是有他害怕承担的风险。 天底下只有一种方法，可以让别人心甘情愿听你的话，那就是给他想要的无法...

Paul Graham在这篇文章中分享了他关于如何获得创业想法的见解。他认为，创业者应该寻找那些缺失的东西，尤其是他们自己感到不便或不满的领域。Graham认为，最好的创业想法通常来自于解决一个真...

问：老师，你好。我是一位室内设计师，带领10个人的小团队，目前主要做一些面积在130到200平方的私宅，设计施工一体。我想跨界增加收入和多一些圈层，你觉得哪个类型的行业适合我，更容易进入？...

人类社会只有发明了发明的方法之后才能发展，同样的道理，你们只有学习了学习的方法之后才能进步。 你们必须掌握许多知识，让它们在你们的头脑中形成一个思维框架，在随后的日子里能自动地运用...

Smart men go broke three ways: ladies, liquor, and leverage.- Charlie Munger 聪明人破产有三种方式：女色、酒精、杠杆-查理芒格 这三个单词都以字母 L 开头，它们是聪明人财富的粉碎机，是...

本次访谈的嘉宾是 Logan Ury ——哈佛毕业的行为科学家、约会教练，也是约会软件 Hinge 的“关系科学总监”。她以数据与心理学研究为基础，帮助无数人识别亲密关系中的盲点，摆脱反复受伤的循环...

问：老师，5月份我准备参加戈壁沙漠4天108公里徒步 ，需要做哪些体能锻炼，比如跑步？ 答：需要感召朋友不？是自己组织的还是参加的组织，类似的业务，一般都需要在朋友圈感召。 问：不需要感召...

问：一直做不道德的项目，不违法但是时间久了会有点良心过不去，你觉得赚到多少钱可以放下？我帮别人写论文。 答：您生了一个残疾的孩子，立刻就放下了，您要这么告诫自己。 您这个不是不道德，...

问：老师，麻烦问一下。您及家人平时每年体检吗？体检的话，您建议去体检中心还是直接去三甲医院？去医院的话，哪些检查项目比较重要？ 答：去医院。 这类问题，其实可以抖音搜一下，我只分享给...

播客内容： 与拖延症对抗了十年后，我决定不再只是跟拖延症死磕，而是开始认真剖析它。 过去我一直把拖延当成一种性格缺陷，就像一副沉重的镣铐，拴在我手腕上，拖着我艰难前行，试图完成生活的...

问：媳妇儿刚进县城医院工作一年，硕士毕业，有编制，属于人才引进，但是在论资排辈的环境下经常受相对高年资医生的委屈，除了倾听和鼓励我需要做些什么帮助她？您对她眼前这些困难有什么建议？...

问：如果换房子，就是把所有积蓄拿出来，再背负更多的债务。要不要去选择？ 答：两句话。 第一，我的原则是，只要涉及到人生抉择问题，我都选择NO，就是我不让自己参与到任何人的人生决策中去。...

问：老师好，能对现在的大学生谈恋爱提几条建议或者给几个原则吗？ 答：戴好套。 我不了解您的情况，就是我不了解，您在大学里是什么水平？是一个娶不上媳妇的人，还是一个万人迷？ 若是只是个...

尼坎·阿尔兹佩玛是一名认证心理治疗师，曾在英国国家医疗服务体系（NHS）接受培训并任教。 他的疗法融合了关系精神分析思想与创伤知情实践（trauma-informed practice）。他经常在英国心理咨询...

音频内容： 本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： “动机是推动你开始行动的火花，自律则是推动你不断前进的引擎。” 我们常常将动机和自律混为一谈，以为一时的激情足以推动我们达成长...

快读 / QUICK READ： “生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道。”在这个信息爆炸的时代，我们的思维不断被欲望、焦虑和愤怒所驱使，让我们偏离目标，使生活变成一连串条件反射。 ...