朗读音频： “养成习惯需要21天'、“坚持就是胜利'——这些关于行为改变的老生常谈，你一定听过无数遍。但为什么我们总是在“从头再来'的循环中挣扎？ Tiago Forte 的这篇文章颠覆了我对习惯养...

那些只专注于“我想要什么”的人，往往得不到他们想要的；而那些专注于“我能提供什么”的人，最终会得到他们想要的一切。 塔拉·斯沃特博士将近两个小时的访谈，全球播放量几千万。 Dr. Tara S...

困住你的从不是伤害你的人，而是未被治愈的内心阴影与焦虑。 你以为你放不下的是一个人，但真正困住你的，是投射在他身上的那部分自己：渴望被看见的脆弱、害怕被遗弃的童年、从未被拥抱的阴影...

荣格说，生命中最深刻的相遇从不偶然。那个你无法在一起的人，并非命运的惩罚，而是潜意识派来的使者一一映照出你被遗忘、未发展出的自我部分。 成长本就痛苦，因为一切成长都伴随旧我的消解：...

本期内容围绕查理・芒格的十条人生根本法则展开，讲述了作者早年受芒格思想启发的个人成长历程，拆解了避免愚蠢、掌握复利、深度思考、保持务实等十条心法，核心是教人避开认知与人生误区，靠持...

如果你一直好奇： “为什么我投入越多，他却越疏远？” “为什么女人更容易因亲密产生依恋，而男人却没有同样感受？” “怎样才能让一个男人真正、深度、长期地和你连接？” ——这期内容会让你...

早点离开家乡，脱离原生家庭，离开那个亲戚圈，熟人圈，大宗族圈，远离那个只知道喝酒吹牛的圈子，早点找到 自己的爱好，锻炼自己的本事，完善自己的人格，在大城市努力扎根，和志同道合的人谋...

这个世界上有一种病是永远治不好的——穷病。 到底是贫穷选择了你，还是你选择了贫穷？ 我年轻的时候也以为一个人赚不到钱是因为社会不公平，是因为家庭条件差，是因为他考试成绩不高，是因为他...

问：老师，您平时看电视剧或者纪录片么？ 答：我不看书，不看影视剧，每天都高度功利，做的一切，都只为赚钱。 我信奉的就是年轻人，什么都不要想，只想赚钱。

问：老师，我是做自媒体的，更精确的是新媒体，主要做私域增长，变现产品是知识付费，怎么让自己的客单价更高？我的全部流量来源于抖音，但是抖音规则变化太快了，其他渠道流量暂时布局还没起来...

1、六亲不认； 如果你的起点就在底层，那你的父母和亲戚百分百对这个社会认知有问题。 你圈子里的所有人，老板，同事，老师，朋友，90%概率认知扭曲。 想要从底层杀出来唯一途径，就是远离一切...

问：老师，如果做抖音半年粉丝还是没增加多少，需要继续坚持吗？ 答：我的观点很简单。 就一句话，您问自己，我的分享有价值吗？ 若有价值，您就等待，终究会被人发现。 若是没有价值，您再干上...

问：用您的内容发平台，评论抄袭，如何更好的回复他们？ 答：您是作家了，是蜜蜂了，蜜蜂不该跟苍蝇对话。您删除就好，不该回复呀。 我给您讲个故事。 雪球上，东方财富网上，很多拿我定投数据...

问：老师，想请教个工作上的问题，想进入直播电商行业，有什么办法能快速的了解这个行业，并进入这个行业呢？ 答：很简单啊，身边谁做，找谁。 （答复：身边没有这方面的朋友。） 您想学的时候...

问：成年人27岁了，想学习英语您有什么好的建议吗？我属于基础比较差的那种，大概小学生水平吧。是否有某种培训班适合我这种菜鸟的？ 答：学了干什么？ 教育最大的问题是，不可逆。一个人到了40...

问：老师，打球第一次认识球友请您吃饭会去吗？ 答：会。 我打了十几年，只被两个人请过。 您要知道，说出，我能请您吃顿饭吗？这几个字，是需要心理建设多久，所以第一次跟我打球的人不可能喊...

问：老师，今日头条和小红书您有没有选题和写作方法的建议？ 答：我的观点是一句话。 就是必须评判自己的特长与专业。 自媒体能不能成功，与坚持没有一毛钱的关系。

心流（Mind Flow）是一种心理状态，指个体在完全投入某项活动时达到的高度专注、愉悦且自发流畅的状态。在这种状态下，个体的思维和行动无缝衔接，感到时间飞逝，注意力高度集中，且对活动过程...

Imitate, then Innovate 打破原创的枷锁：模仿是创新的隐秘盟友。 当今社会非常重视创新的价值。所以从事创造性工作的人都很注意原创。但也有人因此陷入一种魔怔，为了原创而原创，却忽视了自己...

认真对待生活，实际上颇为滑稽。 观察我们，脸上写满忧郁，幽默感匮乏，脑海中充斥着问题，还有对世界“成功”的渴望。 说实话，还有比这更荒谬的吗？ 有时，我们需要从孩子们那里汲取智慧。 回...