本文来自Facebook 产品总监 Julie Zhuo 的博文《How to Think About Your Career》，以下是我觉得有启发的观点： 你的事业是由你的能力与运用的方式决定的，如果你专注于提升自身能力以及你在公...

“愤怒是由索求之心所产生的。”在这个喧嚣纷乱、人人急于回应的世界里，有一件事，决定了一个人是淡定自若还是焦躁不安的关键，那就是：保持不反应的能力。 草薙龙瞬：拥有不反应的力量，从“...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 本文的另外一个翻译版本，之所以两个翻译版本都发布，是因为这篇内容太有价值了。 “一天的时间是固定不变的，但精力的储备可以再生。所以，管理你...

主持人邀请了 Gabor Maté，围绕创伤、成瘾、情绪压抑与身心健康展开深入对话。 他结合数十年的临床经验，解释童年经历如何塑造成年人的情绪反应、关系模式与身体症状，并指出：真正的疗愈，并...

这篇内容是美国顶尖的初创公司孵化器 Y Combinator 的创始人 Paul Graham《黑客与画家》一书的节选，其中的思考和《纳瓦尔宝典》里边关于财富的阐述有异曲同工之意。 Paul 提到要致富需要两种关...

播客内容： 你的人生正走在哪条路上？ 是注定穷忙的“人行道”，看似稳妥却越走越慢的“慢车道”，还是通往财富自由的“快车道”？ 今天，我将分享一本彻底颠覆我赚钱思维的书——《百万富翁快...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： Paul Graham，YC 创始人、硅谷创业教父、《黑客与画家》作者。经常在博客上分享自己对于创业的思考。 今天这篇文章《如何取得杰出成就》，是 PG 准...

在亲密关系中，几乎每个人都曾有过这样的想法：“如果他能改变就好了。”“要不我们干脆分手算了。”“也许我根本不适合他。” 这期播客的嘉宾是伴侣治疗师奥娜·古拉尼克博士（Dr. Orna Guraln...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 编者按：在这个选择无处不在的时代，我们邀请你重读这篇发表于2011年的深度报道，重新认识“决策疲劳”对生活的深远影响。 播客内容： 自媒体播客...

播客内容： 全文共9044字，预计阅读时长：30分钟。 对很多在职场里寻找“高杠杆”做事方式的人来说，如何从日常忙乱中提炼出可复制的原则，往往才是最大的难题。 本文来自曼昆的第一手分享，凝...

我们以为时间能治愈一切，可有些伤口只是被掩盖，从未真正愈合。荣格说：“你不曾面对的，会以命运重现。”创伤不会消失，它变成了变成焦虑、冷漠。 “万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。” 所...

真正的成长，是从读懂自己开始的。——卡尔·荣格 独处，是灵魂的呼吸！ 阴影不仅仅意味着黑暗。它也蕴藏着潜能：被掩盖的天赋、被搁置的冲动、尚未被激活的能力都在那里。你越是强迫自己维持礼...

播客内容： “30岁了，一切都没有变好”？

播客音频： 播客内容： 作者以自身经历为例，阐述拖延者的大脑机制、拖延的类型及影响，并呼吁人们重视拖延问题，合理规划生活。 个人拖延经历 作者在大学写论文时总是拖延，90 页的毕业论文原...

好消息是，你并不需要成为心理学专家，也能辨别谁是真诚的，谁又只是在演戏。其实，有两个关键的细节，足以揭示一个人的真实品格。 这并不是什么深奥难懂的理论，而是藏在日常行为中的信号，是...

作者梅琳达·史密斯（Melinda Smith）拥有硕士学位，是HelpGuide.org International的执行董事。她领导HelpGuide的战略方向和数字化举措，引领其发展壮大，并使其成为广受欢迎的心理健康教育资...

播客音频： 如果你的情绪容易被外部触发，那么荣格这篇文章帮你从“被动反应的人生”走向“主动掌控自我感知的人生”，从而解决情绪受控、执着控制、脆弱自我的自我认知问题。 1.人们是反应的囚...

爱为情感，忠诚是需内在秩序与责任感的能力，男性出轨源于欲望管理、情绪调节能力欠缺及人格问题，非激情意外。 女性选择留下多因现实因素与恐惧，易陷 “致命吸引” 循环。 需辨清伴侣假意安抚...

播客内容： 学校应该教给学生的一个重要理财观念是：我们购买的一切东西都需要支付双重代价。 第一重代价是金钱，也就是为获得物品所支付的实际价格。无论是一本书、一款理财软件、一辆自行车，...

那些你以为“过去了'的童年，正在悄悄操控你的人生。 原生家庭创伤如何影响人生?学会觉察与疗愈，摆脱代际循环，重写人生剧本。 播客内容： 正文内容：