你有没发现：有时候我们越是想要摆脱某些事物，它反而会变得愈发强大。

这一年来，我一直在修习“放下”的艺术。目标是积极地生活，而不过分依附。 许多智者都曾谈及放下的智慧。佛陀说：“痛苦的根源，在于你的执着”他将执着称为“贪爱”（即对身心的渴望、欲求与...

学习的本质在于两点：一是反复练习，二是将新知识与旧知识相融合。而学习的终极目标是在关键时刻运用所学。 当大脑中存在许多通往某一信息的强链接时，这一信息就变得唾手可得。 这意味着你需要...

直面自己的内心，是一件令人恐惧的事。 我们每个人心中都有一些不愿触碰的角落，那些恐惧、羞耻、痛苦与脆弱，往往被我们深埋在意识的地底。要看清这些阴影，需要极大的勇气。 正因如此，大多数...

从荣格心理学看“被忽视的自我” 卡尔·荣格对生命本质的探索几乎到了痴迷的地步。他一生致力于揭示人类内心的奥秘，最终发现了一个令人震惊的真相：我们往往在无意识中亲手酿造了自己的人生悲...

人们总喜欢把失败归咎于命运。于是，他们的人生模式不断地重复，却把它归咎于“运气不好”；他们逃避挑战，说那是“命中注定”；他们一错再错，却安慰自己那是“宿命的安排”。 瑞士心理学家卡...