Andrew Solomon的分享，既是心理专家又是抑郁症患者的独特视角，相信能带给你一些新想法，不管是自助还是利他需要。 另外，Marisa Peer 总结过导致抑郁的3个原因，也可以带来些思考： 1.生活目...

此文为《何为理性思考？》内容策展系列内容，查看全部内容： 在现代社会里，人们普遍把“理性”看作是和感性背道而驰的东西。人们通常认为，无论是忧伤还是欢乐，只要是情感，就和逻辑相悖。然...

本文为如何搭建你产品的增长框架系统内容，大家可以系统阅读： 持续增长取决于你对业务的定义有多宽泛，以及你对客户需求的判断有多仔细。 西奥多•莱维特（Theodore Levitt），哈佛商学院著名...

本文为系列主题策展内容： 此策展内容为系列内容，希望大家喜欢。 你很忙，我知道。你的生活丰富多彩，日程排得满满当当。整理文件，可能从来都不是你最优先考虑的事——而且也不该是。 我也是...

以下内容涵盖个人经历以及围绕创伤、情感挑战、童年虐待或虐待关系等棘手话题的讨论。虽然我的目的是教育读者并分享个人见解，但部分读者可能会觉得某些内容令人感到情绪困扰，本文仅供参考。 ...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 此主题策展对于工作和学习心态和效率有很大的价值，祝阅读愉快~~~ 内容预警：涉及自残行为，本文部分内容可能对特定心理疾病或特殊倾向读者产生负...

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The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking About。 书评及简介 《Let Them理论》是一本革命性的自我提升指南，为现代人提供了一个全新的视角来处...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 编者按：在这个选择无处不在的时代，我们邀请你重读这篇发表于2011年的深度报道，重新认识“决策疲劳”对生活的深远影响。 播客内容： 自媒体播客...

之前阅览室做过一起主题策展，You Are What You Read，如下： 我们的大脑和我们摄入的信息紧密关联，而我们的身体也是如此，和我们的饮食息息相关。 摄取信息的主要不同在于每个人选择信息源的...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 你有没有过这样的经历： 明明很努力，却总觉得自己在原地打转？明明有能力，却在关键时刻缺乏自信？明明想改变，却感觉一切都不在自己掌控之中？ ...

亚马逊首席科学家李牧 5 年经验分享：聚焦高价值事，解锁职场与人生成长。 本文分享亚马逊首席科学家李牧 5 年职场与人生经验。 核心是聚焦高价值事：提出 “事情价值 = 受益人数 × 人均时间 ...

想象一下，某天清晨你一觉醒来，忽然发现周围的人们早已停止了提问。 这个世界变得如此喧嚣、如此快节奏，信息如洪水猛兽般将我们淹没。人类的心智，这件本用于探寻、明辨、助人成长的利器，已...

本文作者是我非常喜欢的一位博客作者。他在文中深入探讨了“写作如何帮助我们更深入地思考”，并详细拆解了写作与思维的关系。 咱们阅览室中有很多关于写作、表达和写日记方面的内容，建议大家...

最近看完纳瓦尔三小时访谈，其中关于“伴侣选择”的段落让我瞬间清醒。 他说:「错误的伴侣会让你活在持续的“认知摩擦”中，每一步都像逆流游泳;而契合的伴侣，会让你的成长进入顺流状态。」 播...

播客内容： 全文共9044字，预计阅读时长：30分钟。 对很多在职场里寻找“高杠杆”做事方式的人来说，如何从日常忙乱中提炼出可复制的原则，往往才是最大的难题。 本文来自曼昆的第一手分享，凝...

当情绪的巨浪席卷而来，你是否常常感到无力抵抗？ 本文来自心理学网站 Psyche ，作者是一位从业超过14年的心理咨询师和演说家。作者为我们提供了一套实用的情绪自救指南，基于辩证行为疗法(DBT)...

大脑是一台故事引擎，唯有学会并掌控它的人将会蓬勃发展。 再过 10 到 20 年，大多数现有技能都将变得无关紧要。除非，你彻底改变对成功的定义。 因为如果你是一个拥有“高自主力”（High Agenc...

爱是没有理由的，是不会因为任何事情任何标准改变的，我依旧是我，我始终是我。 “你应该因为你的存在而被爱，而不是因为你的表现。” “爱是安静而稳定的东西。” “真正的、脚踏实地的、情感...

Smart men go broke three ways: ladies, liquor, and leverage.- Charlie Munger 聪明人破产有三种方式：女色、酒精、杠杆-查理芒格 这三个单词都以字母 L 开头，它们是聪明人财富的粉碎机，是...