安德鲁·胡伯曼博士是一位神经科学家，斯坦福大学医学院副教授，同时也是一位播客主持人。如今，关于如何提升身心状态的信息铺天盖地，让人眼花缭乱，很难分辨哪些是最新的科学研究成果。幸运的...

问：负债40W多，前两年还了一半。今年第三年，网贷打算起诉我。我打算和家保持距离，不连累家里人，自己扛，因此和家里人吵架，这么做对吗? 答：就是您一共还有20万的负债，对不？赌博？ 提问者...

人生的意义是什么？我们为何存在？上帝是否存在？如果存在，其本质又是什么？在世界众多宗教中，哪一个最接近真理？死后世界是否存在？我们究竟是物质的存在，还是精神的存在？ 本系列为五篇内...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 现在的生活条件越来越好了，但幸福的感觉却越来越低了，这个问题的核心的答案是：你本身就不幸福，所以你感受不到幸福。 物质和生活条件进步从来都...

这篇文章的作者Jim Dethmer，他既是作家、演讲家、教练，还是意识领导力集团的联合创始人。他曾与超过 150 位CEO 及其团队合作，将意识领导力融入他们的组织。 在回顾自己过去50年的人生经历时...

人分四种类型：付出型、社恐型、强迫型、焦虑型。 就这四种你悟透，你的生活、搞钱，还有搞情，你就比别人多思考了一点。 你知道这个方面的知识，你就比其他人看懂得更快了一点。 有几个人能够...

问：2016年检测出三级高血压，住院五天，然后每天吃拜新同，洛丁新两种降压药，血压还不稳，无意中看到国外伯格医生的视频，说生酮饮食可以治疗一切慢性病，包括高血压，糖尿病，高血脂，脂肪肝...

本期主题策展标题来自桥水基金创始人瑞·达利欧关于历史周期的一个科普视频，讲解深入浅出，非常有框架性，因此我就花了点时间将它转变为了文字版。 作者通过分析过去500年10个最强大帝国的兴衰...

他是抖音30W粉丝的相亲号大佬。 他是零成本创业的践行者，从做账号到现在月入20W，一分钱成本都没掏。 他是奋斗狂人，他在做相亲号的同时，白天还有一份本职工作。996不足以形容他，007才差不多...

本文是诺贝尔文学奖得主约瑟夫·布罗茨基在达特茅斯大学毕业典礼上的演讲。 这不是一篇普通的毕业致辞，更像是一场关于“无聊”本质的哲学剖析。 在今天这个信息爆炸、娱乐无处不在的时代，布罗...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 这篇文章由心理学家大卫·邓宁（David Dunning）撰写，发表于 2014 年，核心解释了：为什么很多人对自己无知毫无察觉，甚至自信满满。 文章以美国...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 数字迷雾：我们如何在信息爆炸中寻找深度？ 本文深入探讨了数字技术对人类认知模式的影响，特别是对深度阅读能力的冲击。文章指出，信息技术的发展...

本文为如何搭建你产品的增长框架系统内容，大家可以系统阅读： 本文为主题策展系统内容，涵盖经营公司多个主题领域，大家可以系统阅读： 此篇分享的内容是 Alex Schultz 在 YC 创业课中关于 “...

“如果不理解历史，就无法理解人类的未来。” 通过这些文章，你将对一些具体的历史问题有更深地理解，比如： 1.为什么是丝绸之路成为了最重要的贸易通道，而非其他路线？ 2.为什么欧洲人先殖民...

本文为系列主题策展内容： 此策展内容会持续更新，希望大家喜欢。 你是否曾灵光一现，却转瞬即逝？你是否常常对自己的洞察力视而不见，无动于衷？多年来，你是否渐渐遗忘了那些曾经受益匪浅的建...

问：老师，您好！我一闺蜜人到中年丈夫病亡，留下读大专的儿子和三个老人，她的情绪很低落，请问我如何安慰她？ 答：您安慰她的办法，就是您好好过日子。 而不是您不断的去共情。 您不断共情的...

问：老师，您好，您写的王家面馆的成功，除了好吃，老板本身的原因，还有哪方面，值得开面馆得学习？ 答：好吃就足够了。 所有饭店倒闭，都只有一个原因，不好吃。 我说了您未必信，他是把面当...

问：现在已经持续跳绳500多天，我现在每天跳3000次。是分几组跳，还是一次性跳完呢？跳绳前怎么热身？ 答：我一般是这样的，先跳50个，然后再跳100个，再跳200个。类似的方式。 我跟您讲，跳绳...

很多人混到现在一事无成，或自认为一事无成。 还有很多人混到现在感觉很失败， 或不成功。 还有很多人混到现在就觉得过得没意思， 过得很机械，过得已经不会 思考和心动。 我们羡慕着社会上每一...

中英版本： 本文作者被誉为创新之父，同时他也是《创新者的窘境》的作者。 本文算是《你要如何衡量你的人生》这本书的精华版。 对于人生迷茫但又不知道该如何破局的朋友来说，本文非常值得一读...