你是否每天大部分时间都坐在办公桌前？是否感觉一整天都难以集中注意力？其实，有一个简单的方法可以帮你提高效率和专注力，那就是番茄工作法。 渴望提高工作效率是人的本性。对于机器而言，提...

天下文化，是曹哲非常喜欢的一个频道，空闲的时候，我喜欢听着他的讲书，优雅的声音和清晰的观点，大家也可以订阅一下。 今天分享的这篇Podcast，结合了人生和工作的深度思考。 稻盛和夫作为日...

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问：老师，为什么必须要干自己崇拜自己的事，无绳和有绳的有什么区别？ 答：有绳可以训练协调性，无绳无法训练，因为就是没有犯错的可能。 我认为想坚持一项运动，尤其是非基因优势的前提下，基...

从客观上讲就是：出生，家庭，婚姻，血缘关系，背景，机会，环境，教育 水平，关系，资源等。 属于被动因素。 从主观上讲是：认知，选择，能力，价值观，心态，格局等。以自我为中心主动因素。 ...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 这是一篇开头略微有些难懂，但读进去就惊呼不已的文章。这篇文章的作者是Douglas Engelbart，它是鼠标的发明者，是乔布斯的启发者，当然他还有数不...

我们生活在一个“人人都是创作者”的时代，“内容”随处可见。然而，这篇文章提出一个反思——我们真的需要如此高频的创造内容吗？“创作经典”和“生产内容”如何权衡？ 以下是部分精华摘要： ...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： “你不做什么，决定了你能做什么“。 ——Tim Ferriss 本文的作者詹姆斯·克利尔（James Clear）不仅是全球畅销书《原子习惯》的作者，他还定期在...

不要跟任何人走得太近，不要让别人了解你太多，能闭嘴的时候就不要说话。 一贱破九贵。我讲的都是让你变强大的方法，听明白了，你就会发现这里面的强大功效。 人与人之间，不熟悉的时候，充满神...

21世纪的学习，不再局限于简单地积累信息、知识或见解。其核心目标是最大化对未经验证假设的突破，当然，这需要循序渐进地实现。 人生初始阶段的学习，往往受限于可获取的信息量。此时的我们如...

问：我看抖音上做农夫行走的，负重都好夸张。如果只是为了减少自己摔倒的几率，负重多少合适？ 答：您好，他们是职业健美，您只是日常训练。不同的寻求，不同的重量。 我个人的理解是不受伤为前...

原编者按：前段时间，我们和北京大学教授戴锦华做了一次对谈。戴老师分享了她与师长的关系、与学生的互动，以及对“老师”这一角色的认知。到明年，她就任教40年了。 她参与不同媒介形式的教学...

这是一段内容是乔布斯于 1994年 接受硅谷历史协会的访谈，价值不输《遗失的访谈》。 我认为其中有几段内容对于创业者而言意义非凡，已在文中高亮：一段是开头 “创业要趁年轻” 部分，一段是 “...

前言： 在《我们为什么会迷茫？走出迷茫的5种方法》 这篇文章中，我们基于对于未来的设想，尝试探讨我们的北极星是什么，人生目的地在哪里，大概的人生方向等问题。 在本期文章中，我们将借助6...

老实人总是被欺负、被利用、被排挤、被压榨。老实人内心虽有不甘，但是又无法使自己变坏，来抵抗反击，所以一直只能忍受着不同程度的委屈。 胆小怕事的老实人，怎么才能不受欺负呢？ 柿子挑软的...

这是一套能颠覆你人生观的理论!Carl Jung: Life Really Does Begin at 40. 人们常把“中年”说得像是一场突如其来的崩溃，一次全面的危机。但我更愿意把它看作一次人生的校准与转向——一次重新...

问：赌博的欲望能否自我压制？ 答：我说过一句话，我们都是意志力薄弱的人，就是一定不要开始。 赌是最难戒的，我戒过两次瘾。

其实有一种惩罚，就是你总是不能认清真相，这个认清真相一个是你不知道，第二你可能知道，但你总是不愿意去看这个真相，一直做不到知行合一，一直在真相旁边徘徊，然后导致自我内耗，身边一堆负...

你需要建立属于自己的生活秩序。 或许你会说“我不需要”，但你可能没有意识到，自己早已活在他人为你设定的生活秩序之中——父母制定的作息、学校安排的课表、公司规定的工作流程，乃至社会期...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 今天，我讲一下我们创业最开始，做校内网时的三件事。 校内网是2005年底上线的一款校园SNS（社交网络服务）。SNS行业当时有30多家公司，校内网是当...