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曹哲
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求知行囊,以知识为信仰,成年人的人生指南。
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【H740】在运动中休息
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 本文核心观点是:人生的 “基准状态” 并非静止的放松,而是持续且可持续的行动,我们应将无尽的事务视为 “流” 而非待完成的清单,在动态中平衡...
2025-9-21
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【H279】关于睡眠、运动、糖和炎症的七大误解
此视频在油管播放上千万次,频道是The Diary Of A CEO,采访的丹尼尔·利伯曼 (Daniel Lieberman),丹尼尔·埃里克·利伯曼是一名美国古人类学家,哈佛大学生物学教授,2009年获搞笑诺贝尔物理...
2025-3-23
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【H548】重建你的注意力小屋
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 本文提供了一个非常值得实践的理念,我们需要在当下重建属于自我的注意力小屋。全文不长,几分钟就可以读完,就不在此过多总结了。 推荐的很大的一...
2025-7-1
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【H707】10年死磕拖延症,我总结出了9条黄金定律
与拖延症对抗了十年后,我决定不再只是跟拖延症死磕,而是开始认真剖析它。 过去我一直把拖延当成一种性格缺陷,就像一副沉重的镣铐,拴在我手腕上,拖着我艰难前行,试图完成生活的各种任务。 ...
2025-9-2
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【Z092】不要让自己的善良友好成为别人欺负你的帮凶
社交就是宰杀老实人的游戏,老实人努力表现的善良友好,就会成为别人欺负自己的帮凶。 我们继续聊你看不懂的人性,老实人为什么在社交中,总是吃亏受欺负?是因为老实人根本就没有意识到,其实...
2024-6-13
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【H681】Huberman Lab:减脂的科学工具与方法
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 今天我们要聊的话题是:关于减脂的科学方法。 本期内容将重点介绍神经系统——包括神经元以及与之协作的细胞,如神经胶质细胞和巨噬细胞——如何在...
2025-8-21
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【B132】给一位初二没读完的一位男生,您会给什么赚钱建议?
问一:老师,如果让您给一位 24 岁的男生,初二没读完的一位男生,但是阅读了 200 多本书(很多是听书,只是过了遍耳朵) ,您会给什么赚钱建议?也就是说,怎么才能不断突破,不断进步,不断赚...
2024-12-21
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【B179】买了房子以后价格一直下跌,是应该留还是抛呢?
问:老师,我17年一时冲动在广东清远买了一套房子用于投资,上车后房价就一直下跌,现在每个月还房贷觉得自己就是持续犯蠢,但是卖二手又要打到骨折才能卖的出去,这种情况您的建议是什么? 答...
2024-12-30
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【A011】天赋轨道:如何做到跟喜欢的人,在喜欢的地方,做喜欢的事情,且能赚很多钱的事?
一、每一个人都有他独特的“天赋轨道” 正如周星驰和演员、李小龙和功夫、俞敏洪和英语教育、朗朗和钢琴、蔡志忠和漫画、周杰伦和音乐、金庸和武侠、梁思成和建筑、李白和诗词、迈克尔·杰克逊...
2024-12-3
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【H317】群体是自己最大的敌人
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 戴蒙德让我们看到古代世界的“大尺度竞争”如何塑造文明版图,而互联网时代的“规模扩张”则带来了全新挑战:信息传播和社群组织突破地域限制,规...
2025-4-3
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【Z165】久病床前无孝子,久贫家中无贤妻
关于钱,记住以下两句: 穷在闹市无人问,富在深山有远亲;久病床前无孝子,久贫家中无贤妻。 所以从现在开始要爱护自己的身体,不要让自己得大病,也别让自己没钱,否则就别怪别人无情。 年轻...
2024-10-25
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【Z146】到底是什么决定了一个人的成功和失败?成功结构小模板!
从客观上讲就是:出生,家庭,婚姻,血缘关系,背景,机会,环境,教育 水平,关系,资源等。 属于被动因素。 从主观上讲是:认知,选择,能力,价值观,心态,格局等。以自我为中心主动因素。 ...
2024-10-10
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【H015】乔布斯经典访谈:人生的秘密
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 这是一段内容是乔布斯于 1994年 接受硅谷历史协会的访谈,价值不输《遗失的访谈》。 我认为其中有几段内容对于创业者而言意义非凡,已在文中高亮:...
2025-1-29
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【H234】《成为沃伦•巴菲特》影片
影片为独家拍摄,包含沃伦•巴菲特从未曝光过的家庭影像,沃伦•巴菲特将带领大家思考,当金钱不再有意义时,什么才是最重要的? 身价净值超过600亿美元,沃伦•巴菲特是真正的独一无二的亿万富...
2025-3-8
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【H175】拼多多创始人黄峥读罗素:幸福与对自由的贪婪
我从小到大受的教育是一直要我学先进,立志做个有用的人的。所以,现在回想起来,我对人生楷模、人生目标,甚至是人生意义的思考都是非常早的。 初中开始,我就设想过自己做科学家、政治家、企...
2025-2-23
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【H401】信号即服务
我们的很多行为都出自一个自私的动机,即炫耀或提高自己的地位;但是,我们的大脑会自我欺骗,并不承认这个动机; 炫耀会涉及到信号的传递;用信号传递理论会解释很多的人类行为;比如,奢侈品...
2025-5-5
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【H264】现实中充满着令人惊讶的细节
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 现在我们很多人做事情都有一个特点,那就是非常擅长宏观和全局的分析。大到在公司推进一个项目,还是小到自己做一个副业。 大家能把行业、方法论分...
2025-3-18
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【B235】如何能够做一个年赚百万的分享付费社群
问:老师,我先说背景:自从加入社群后,我把对我有触动和启发的东西发到内部群,并且把一些内容截图发圈,目的有两个,一是打开自己,二是内容真的很好,想分享给跟多人。 目前持续分享有两个...
2025-6-2
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【H227】《学会提问—批判性思维指南》心理学导读系列
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 文章目录 一、点评此书的动机 二、这本书有啥用? 三、本书简介 四、稍微透露点内容 今天我想给大伙推荐《学会提问——批判性思维指南》。 一、点...
2025-3-5
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【H760】乔布斯1997年CNBC采访:捍卫他对苹果的承诺
视频是在1997年10月苹果首席执行官史蒂夫·乔布斯 (Steve Jobs) 接受 CNBC 采访时,热情洋溢地谈到了重返他创立的公司。 今天晚反复观看了乔布斯重返苹果时的访谈,真正让我醍醐灌顶的不是他...
2025-9-27
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