心理陷入困境就好比身体陷入沼泽之中。沼泽一眼望不到边，挣扎越多，陷得越深。作者认为陷入沼泽无法脱困的核心原因有三个： 启动能量不足；也就会进入宕机摆烂模式； 挣扎错了方向；努力越多，...

问：女生想找一个运动去坚持，为了身体健康的目的。有什么推荐的运动吗？ 答：一个您发自内心喜欢，会上瘾的。必须要选择好，就是永远不要开始您坚持不到底的计划 问：老师好，关于跳绳打卡，发...

“恐惧给我出了馊主意，还好我没听它的。” 我们每天都会经历恐惧和愤怒这两种情绪。一旦它们冒头，我们往往会无意识地按照它们的指引行事。 例如，你可能在生气时对朋友恶语相向、在恐惧中拖延...

这个世界上只有“傻大方”、 “穷大方”，你听说过“富大方”吗? 穷人都是小心翼翼的大方，而有钱人都是大大方方的小气。 穷的时候： 一定要对我们有帮助，提携，让我们多赚钱的亲戚，朋友，老...

这篇内容是A16Z创始人马克·安德森的个人效率指南。实操性很强，值得一读。 文中分享了他个人的一些提高工作效率的技巧和心得，包括如何合理安排时间、如何管理任务列表、如何克服拖延症等等。 ...

心流（Mind Flow）是一种心理状态，指个体在完全投入某项活动时达到的高度专注、愉悦且自发流畅的状态。在这种状态下，个体的思维和行动无缝衔接，感到时间飞逝，注意力高度集中，且对活动过程...

引申主题阅读： 我敢打赌，这一期的『时尚』杂志上肯定有一篇标题以数字开头的文章，比如「他不会告诉你的关于性爱的 7 件事」之类的。 这种文章经常出现在流行杂志的封面上。这绝对不是偶然发...

“当佛陀说生活即是苦难（life is suffering）时，他并不是说每一天每一秒都是苦难。而是说，每当你解决了一个问题，另一个问题就已经在等着你了。 真正的痛苦来自于幻想自己能够达到一个没有任...

我从小到大受的教育是一直要我学先进，立志做个有用的人的。所以，现在回想起来，我对人生楷模、人生目标，甚至是人生意义的思考都是非常早的。 初中开始，我就设想过自己做科学家、政治家、企...

这篇内容来自Paul Graham的个人博客，在这篇文章里，他深入聊了聊“如何独立思考”这个话题。 整理了文中具体的tips和3个独立思考者的特质（强烈阅读全文，Paul Graham的表达要完整、深刻的多）...

“假设有一天，我创业失败，身无分文，即使在这种情况下，只要把我放在任何一个说英语的国家，我相信自己会在5 年或10 年内重新变得富有。” 我们翻译了纳瓦尔个人博客中最受欢迎，同时也是最值...

创新的真实面貌：为何伟大的思想家都借鉴前人的工作 这篇文章主要讲了创新并非凭空产生，从牛顿到乔布斯再到莎士比亚等，伟大的创造者都是站在巨人的肩膀上汲取灵感创造出颠覆性作品。阐述了站...

做生意也有3种境界： 1、埋头苦干，脚踏实地的卖好货，做好人，踏踏实实做事。 2、交给别人如何埋头苦干，赚大钱，卖梦想的。 3、搭建一个平台，设计游戏规则，抱团让更多人赚钱，画饼造梦的游...

“爱情中不能通过对方给予你的感情来证明对方爱自己，或者说不能只想着对方爱不爱我，而是要知道，爱情是两个人共同合作而创造出的艺术品，这个过程会让双方不必思考自身，而去思考自己如何付出...

你知道男人，是如何感受到被爱的吗？ 我们都知道男人和女人之间的思想，差异非常大，绝大部分人都不能理解。 所以我们就从人性的角度和你聊聊，男人是如何感受到被爱的。 很多女人，在这个问题...

小时候，人们常会问我，长大要做什么，我其实也不知道。后来我想，搞发明应该会很酷吧，因为科幻小说家亚瑟·克拉克（《2001太空漫游》作者）曾说过，“任何足够先进的科技，都与魔法无异。” ...

一、求知行囊阅读技巧 我是主理人曹哲，这篇文章给大家说一下我们阅览室的用法以及对于深度阅读和个人成长的一些看法。 什么是主理人，我也是从别人学来的，百度一下主理人指的是‘六边形战士’...

加班只是表面现象，在加班的背后是繁重的工作、deadline的焦虑、透支的身体与让人喘不过气的压力，身处职场的我们早已进入一种衰弱状态——“职业疲劳”。 职业疲劳不仅会影响工作表现，不利于...

问：成年人27岁了，想学习英语您有什么好的建议吗？我属于基础比较差的那种，大概小学生水平吧。是否有某种培训班适合我这种菜鸟的？ 答：学了干什么？ 教育最大的问题是，不可逆。一个人到了40...

1881年，美国总统詹姆斯·加菲尔德遭遇暗杀未遂后不幸离世。其死因令人唏嘘：当时国内最顶尖的医生们因不相信细菌的存在，在为其处理枪伤时竟徒手触碰伤口，这无疑加速了总统因感染而死亡的命运...