本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： “改变生活最持久、最有效的方法就是改变你周围的环境。”此主题策展对于当今如何在“网络效应”的环境下更好的生活有很多独特的观点视角，祝阅读...

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本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 此主题策展对于当今如何在“网络效应”的环境下更好的生活有很多独特的观点视角，祝阅读愉快~~~ “改变生活最持久、最有效的方法就是改变你周围的...

“改变生活最持久、最有效的方法就是改变你周围的环境。” 我们通常认为，生活中的选择是自己独立做出的。但实际上，我们的行为和决策在很大程度上受到周围网络的影响。这些网络包括我们所在的...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 此主题策展对于工作和学习心态和效率有很大的价值，祝阅读愉快~~~ 《大西洋月刊》 工作至上主义正让美国人痛苦不堪，全文使用Gemini 2.5 Pro翻译。...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 此主题策展对于工作和学习心态和效率有很大的价值，祝阅读愉快~~~ 内容预警：涉及自残行为，本文部分内容可能对特定心理疾病或特殊倾向读者产生负...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 此主题策展对于工作和学习心态和效率有很大的价值，祝阅读愉快~~~ “休息日，是我们宝贵的时光，它值得我们像守护神一样去保护。如果你忽视了它，...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 此主题策展对于工作和学习心态和效率有很大的价值，祝阅读愉快~~~ 情绪：大脑与身体互动的逻辑框架 今天这期节目我们要聊聊情绪科学。第一个月我们...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 此主题策展对于工作和学习心态和效率有很大的价值，祝阅读愉快~~~ 引申阅读： 如何从倦怠中恢复？感觉疲惫不堪、精疲力竭或对工作感到不满？答案并...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 此主题策展对于工作和学习心态和效率有很大的价值，祝阅读愉快~~~ 什么是职业倦怠？不仅仅是累坏了。 绝大部分的打工族都会有过劳的经历，但倦怠比...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 此主题策展对于工作和学习心态和效率有很大的价值，祝阅读愉快~~~ 加班只是表面现象，在加班的背后是繁重的工作、deadline的焦虑、透支的身体与让...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 此主题策展对于工作和学习心态和效率有很大的价值，祝阅读愉快~~~ 压力之下，有人选择死磕到底，有人选择降低标准。过去，前者是美德，后者是堕落...

最近工作很累，某一刻我突然意识到：如果不好好照顾自己，再热爱的事都会疲惫。如果不先取悦自己，就很难持续感动别人。 起初，我以为这只是我自己的问题：标准提太高了，没休息够。但越是往下...

“拥有一个好朋友，你的寿命可能会延长10年。” 这篇文章虽然讨论的是男性在社交方面的不足，但我相信其中的观点对每个人来说都很有启发性。 文中引用了杨百翰大学参与的一项大型元研究，这项元...

本书简介 在《The Next Conversation》中，沟通专家Jefferson Fisher分享了可立即实施的策略和短语，旨在彻底改变您的沟通方式。他提出了一个经过验证的三部分沟通系统（以控制说、以自信说、以...

我们生活在一个“人人都是创作者”的时代，“内容”随处可见。然而，这篇文章提出一个反思——我们真的需要如此高频的创造内容吗？“创作经典”和“生产内容”如何权衡？ 以下是部分精华摘要： ...

懒惰和闲暇常被认为是不道德的。但是真的如此吗？罗素在这篇文章中给出了一个反思性的观点。 劳动是美德是奴隶制度下的产物，是剥削者压迫劳动者的话语。 罗素提到一个很有意思的现象，有人在加...

“规则本身并不重要，重要的是制定规则的过程。” —— 艾森·豪威尔 在这个充满不确定性的时代，我们每个人都可能感到迷茫和焦虑。面对未知的未来，我们急需一套生活指南来指引方向。 我们可以...