问：老师！我今年44了！右膝盖20多岁东北睡觉凉到了，现在一个年龄蹲下起来都有响声，里面应该有积液，右脚踝骨有一些肿胀，去医院给膝盖拍片也找不出问题，我这样情况如何处理啊？ 答：咋可能...

问：老师，您好，女，28岁，因为去年10月份，出车祸，造成骨挫伤和足底经膜炎、后期的跟腱慢性损伤，变性，前期一直没制动，现在快8个月了，右足底部，脚趾走路还是疼，之前有做过针灸，中医理...

问：老师，麻烦问一下。您及家人平时每年体检吗？体检的话，您建议去体检中心还是直接去三甲医院？去医院的话，哪些检查项目比较重要？ 答：去医院。 这类问题，其实可以抖音搜一下，我只分享给...

如图所示，手上涂抹润滑液，用手指沿着图示的红线位置，由下往上推按，直到小音唇终止。然后再依次进行“轻柔抚滑、掌肚按压、蛇形游走、间接挤捏、直捣花蕊”的指法。 全文非常详细，大家可以...

压力：从敌人到盟友 —— 一种全新的视角 作为一名心理健康学家，斯坦福大学讲师凯莉·麦格尼格尔（Kelly McGonigal）之前也一直主张压力有碍健康，但是后来她发现过去大家好像将压力“妖魔化”...

Success That Lasts： 世界上没有一个人天生就是来追求失败的，每个人都希望自己能够取得成功。但很少有人仔细思考过到底什么是成功？成功有哪些要素？成功是否是单一标准？是挣更多的钱？拥有...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 一、推荐理由： “时间是我们拥有的一切。或许有一天你会意识到，你拥有的时间比你想象的要少。” 这篇文章来自兰迪·波许（Randy Pausch）的一次...

播客内容： 你有没有注意过，有些人即使一言不发，却能在无形中影响整个场域？ 他们不需要高声呼喊，不需要讨好他人，也不需要刻意吸引注意。他们只是安静地抽身离场，而就在那一刻，气氛随之改...

播客内容： 全文共9044字，预计阅读时长：30分钟。 对很多在职场里寻找“高杠杆”做事方式的人来说，如何从日常忙乱中提炼出可复制的原则，往往才是最大的难题。 本文来自曼昆的第一手分享，凝...

本文围绕荣格提出的 “永恒少年” 原型，剖析了心理上未真正长大的男性特质：逃避责任、沉迷幻想、畏惧现实，依赖他人解决问题。其成因与 “象征性母亲” 的过度保护相关，会消耗自身与身边人。...

千万不要迷信什么，青春就是无私奉献的，实际上，在任何一段关系中，只要你处于低位，处于听话照做的一方，那么你所创造的价值，大部分都会被剥削掉。 这个世界就是如此现实，越是辛苦的人越是...

1,要么做产品的创新，改良和优化。 因为做同类产品一定是不温不火，但是某些方面创新，让人眼前一亮，突然感觉这个更难满足我们需求，就能卖火爆，自然能赚到钱。 2,要么就是快速抄袭创新者，比...

问：老师好，关于运动打卡，发短视频自媒体之类，除了运动数据，您觉得还适合发什么？ 答：您发了，现在有什么正反馈？有没有客户对您变的尊敬了？ 问：朋友同事看我动态都说佩服我，自己觉得身...

问：我老丈人前天下午突然晕倒，高血压引起的脑出血，诊断写的蛛网膜下腔出血，问医生出血量，医生说分布比较散，估计不出出血量。 医生也不给决断，医生就说建议两种方式：一个微创手术，一个...

问：老师，请教一下，本人目前在汽车行业上班，想业余时间尝试搞抖音账号。 一方面是想分享自己的专业知识，帮助有需要的人，一方面是想有一份副业收入。 但我发现自己只愿意分享客观的看法，对...

问：我有时候对某个东西感兴趣就去网上搜索，搜的时候又会发现新的东西，就接着去搜，最后发现一两个小时就这样过去了，这种情况你感觉我是在学习还是在浪费时间？ 答：您好，我认为是浪费时间...

推荐理由：看郭老师相声久了，来听一下郭老师对于商业的访谈，也是非常有深度的，值得大家品读的一篇好文章。 《财经》：最近一次讨论商业化是什么时候？ 郭德纲：最近孟非、黄健翔这两个狐朋狗...

马斯克说：“当你干一件重要事情的时候，先一点点地干，不管是30分还是20分，甚至是10分也可以，你先去干。只要脑袋里有个基本框架就可以，其余的都不要去担心，说白了其他的都是幻象，无论干什...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 文章目录 一、点评此书的动机 二、这本书有啥用？ 三、本书简介 四、稍微透露点内容 今天我想给大伙推荐《学会提问——批判性思维指南》。 一、点...

问：老师了解教培吗，对教培怎么看？ 答：我很少研究这些，因为我孩子不参加这些。我对孩子没有期望。 我们夫妻学历并不高，我爹我娘，我岳父岳母，都没念过初中，我儿子能有什么好基因，所以，...