问：如何说服媳妇减肥？现在身高160，体重180，不注意饮食，也不运动，在家不能提减肥这个词，很敏感。 答：说服不了，这是她的劣质基因。 肥胖是劣质基因的表现形式。 您见过谁减肥成功了？ 是...

问：老师，朋友上个月用我的身份证注册公众号，今天突然显示违规，我进公众号一看，全是类似黄色性质的标题，心里有些忐忑，会不会牵扯诈骗犯法之类的？注册的朋友在国内，前几篇文章显示国内发...

《不添新物》是一本自助指南，旨在帮助读者通过为期30天的挑战，摆脱过度消费带来的压力和财务困境。作者Ashley深入分析了强迫性消费的根源，包括营销策略和心理因素的影响。挑战的核心是停止购...

我们周围的任何事物本身都是一个系统，而每个系统又是另一个系统的子系统。所谓的系统思维就是指，通过了解周围事物之间的联系，我们可以更清楚地明白事物之间是如何相互作用、相互影响的，从而...

这篇内容从神经科学角度，揭示压力可通过皮质醇传染且催生顽固腹脂，可借运动、倾诉排解；显化需思想、信念、行动合一，先成为理想的自己；大脑具神经可塑性，经觉察、分析、练习、问责可重塑；...

女人们，如果做到以下九点，一个女人就无敌了！ 我总想总结个武林秘籍，照着做就能避免所有悲惨。 不知道下面那些够不够？ 第一，时刻保持清醒。在爱情里，荷尔蒙会降低女人的智商，让她们给爱...

人生这条路，有时候得走错几步，才能真正走对。 保罗·米勒德，一个出身康涅狄格小镇的普通男孩，从名不见经传走到世界最顶级的咨询公司，结识行业大佬，拥有一份几乎完美的简历。他以为自己已...

问：中药排结石的原理，老师您觉得靠谱么？还有扎针治疗乳腺增生，您觉得靠谱么？ 答：我回答两点。 第一，我宁愿喝开水，也不会这么做的。我是坚定的现代医学派。 第二，我转发分享的聊天记录...

你是否注意到，和某些人交往或共事时，会让你感觉准备好迎接任何挑战？这些人能够振奋你的精神，让你充满能量。你想和他们在一起。 另一方面，你可能也遇到过一些人，每次和他们互动后都让你疲...

最近又接触了2家公司的老板，吃饭之余，他们给我分享 一个人性的逻辑思维，结合我自己经验，我总结了这十五大做事的纬度思维。 不管是打工，还是创业，到任何时候都必须要有更高维度的思维。 [...

本次访谈的嘉宾是 Matthew Hussey ——全球知名的情感教练与畅销书作家。他因出版 《Get the Guy》 一书而声名大噪，这本书长期位列《纽约时报》畅销榜，并被翻译成多国语言。 播客切片标题： ...

世界顶尖的情感关系治疗师洛里·戈特利布 (Lori Gottlieb) ，解答大多数人不敢问的情感关系难题。从20多岁和30多岁时寻找爱情的压力，到真爱是否应该“感觉很轻松”，戈特利布揭示了那些流行的...

问：老师，请问家庭年收入20个，孩子学习一般，是选择出国留学让孩子长见识，还是在国内上个三本大学，对孩子综合成长比较好？ 答：孩子人生问题，我不干预。 您自己拿捏，多跟孩子商量。 问：...

问：老师，好！就是工作了很多年，目前二线城市一家民企做项目管理，薪水在行业中处于中等水平，感觉自己的职业生涯没什么大的变化。一直有做考证学习充电这些，期间跳槽工资也上涨了，但是没做...

如果现在让你审视自己的一天，那些你不经意间形成的习惯中，有多少真正有助于你的未来发展？ 如果你每天接触的都是相同的信息，生活很可能就这样悄然流逝，就像你只能用冰箱里的食材做菜一样。 ...

求知行囊阅览室已经分享了很多关于查理·芒格的内容，今天继续分享他的智慧。查理·芒格是当代最伟大的投资家之一，为投资界树立了一个不朽的标杆。他也是慷慨的慈善家，在教育、医疗、文化和科...

在现实生活中，我们每个人都面临着各种各样的挑战，无论是工作、生活还是感情。这些挑战就像游戏中的关卡，只有不断突破，才能获得最终的胜利。作者在文中把人生比作游戏，并提出了五个通关秘诀...

问：老师您好，请教下怎么让小孩养成自律的习惯？ 答：您，养成就行了。

“生活就像一场舞台剧，我们都是台上的演员。”欧文·戈夫曼的研究恰如这句名言所描述的。 本文主要介绍社会学家戈夫曼的“微观社会学”，他以独特研究方法揭示社会互动受复杂规范期望支配的“...

问：老师，您好！怎么克服农村人的劣根性？我是农村人。 答：不断的觉察，照镜子，修改。 每个人都是自己的，只是借助父母的通道来到了这个世界。 你与他们没有任何关系。 优质的原生家庭，要积...