6.随身播客

【H647】如何将你的生活质量提高90%

【H647】如何将你的生活质量提高90%—求知行囊阅览室
❶ 我们每个人的生活,大多由一成不变的日常构成:做饭、走路去开车、买报纸……这些看似微不足道的瞬间,其实占据了我们人生中超过90%的时间。 ❷ 可你有没有想过:如果你忽略了90%的生活,那...
2025-8-4
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【H046】《哈佛商业评论》史上最佳文章:你事业的上限究竟在哪里 ?自我提升必读

【H046】《哈佛商业评论》史上最佳文章:你事业的上限究竟在哪里 ?自我提升必读—求知行囊阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 文章很长,但值得你花时间精力去阅读理解,审视自身。 本文约12000 字,阅读时间20分钟,愿每位职场人都至少读过一遍。 好的文字和思想是不会随着...
2025-2-2
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【H491】为什么Ta会爱上你?荣格告诉你两个深层原因

【H491】为什么Ta会爱上你?荣格告诉你两个深层原因—求知行囊阅览室
你是否曾好奇,为何有些人会被你如此强烈的吸引,仿佛冥冥之中注定?这真的是因为你的性格、外貌或个人魅力吗?还是说,在表象之下,还有更深层的心理力量在悄然运作? 卡尔·荣格,20世纪最具...
2025-6-12
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【H931】心理专家 John Delony:关系破裂往往是缺乏安全感

【H931】心理专家 John Delony:关系破裂往往是缺乏安全感—求知行囊阅览室
这场访谈中,心理专家 John Delony 揭示亲密关系的真相:信任不是口头承诺,而是透明;安全感不是条件,而是彼此回应;而所谓的不忠,远比出轨更广泛。 心理健康专家 Dr. John Delony 说,没有...
2026-3-15
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【H934】他们不爱你,只想控制你

【H934】他们不爱你,只想控制你—求知行囊阅览室
好的关系激发催产素和血清素,坏的关系激发多巴胺! “自恋者的整个套路,本质上就是让你先依赖,再怀疑自己。依赖让你舍不得离开,怀疑让你无法反抗。最后你会陷入一种恶性循环:越痛苦越想找...
2026-3-19
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【Y035】全球顶尖伴侣治疗师:伴侣分手的主要原因

【Y035】全球顶尖伴侣治疗师:伴侣分手的主要原因—求知行囊阅览室
关系生活疗法创始人,特邀嘉宾:Dr.Victoria Shalet,世界顶尖心理治疗师,认证关系疗法治疗师,师从Terry Real。 对心理治疗的重新定义:如同“情感健身”,是主动经营而非“修复问题”的手段...
2026-8-28
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【H935】当有人来访,为何只想独处

【H935】当有人来访,为何只想独处—求知行囊阅览室
真正的成长,是从读懂自己开始的。——卡尔·荣格 独处,是灵魂的呼吸! 阴影不仅仅意味着黑暗。它也蕴藏着潜能:被掩盖的天赋、被搁置的冲动、尚未被激活的能力都在那里。你越是强迫自己维持礼...
2026-3-20
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【H936】萨古鲁:为什么你显化不了丰盛

【H936】萨古鲁:为什么你显化不了丰盛—求知行囊阅览室
为什么你拼命显化却无果?萨古鲁揭秘丰盛的核心从内心完整开始。 本期访谈的嘉宾是萨古鲁,一位享誉全球的灵性导师,他的洞见常常直击人心。 真正的显化,是先让自己成为能够承载丰盛的人,否则...
2026-3-21
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【H382】哈佛 75 年研究:长期幸福,取决于我们的关系

【H382】哈佛 75 年研究:长期幸福,取决于我们的关系—求知行囊阅览室
本文是一篇技巧型文章,文中提到了一个名为“积极敏捷(Positive Alacrity)”的核心技巧。具体概括如下: 1.即时表达积极想法;当产生真诚的积极感受时,立即用语言或行动表达。无论是赞美、感...
2025-4-29
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【H937】哈佛爱情专家:为何女生总被渣男吸引?吸渣体质自救指南!

【H937】哈佛爱情专家:为何女生总被渣男吸引?吸渣体质自救指南!—求知行囊阅览室
本次访谈的嘉宾是 Logan Ury ——哈佛毕业的行为科学家、约会教练,也是约会软件 Hinge 的“关系科学总监”。她以数据与心理学研究为基础,帮助无数人识别亲密关系中的盲点,摆脱反复受伤的循环...
2026-3-22
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【H938】弗洛伊德:为何你总是重复受伤

【H938】弗洛伊德:为何你总是重复受伤—求知行囊阅览室
你不是喜欢痛苦。但你可能,已经习惯用痛苦来确认自己的存在。 为什么我们总在重复伤害自己的关系? 痛苦成了身份,放手反而害怕。 疗愈不是逃离,而是说出那些说不出的痛。 你准备好面对真实的...
2026-3-23
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【H939】如何打造让人无法忽视的吸引力

【H939】如何打造让人无法忽视的吸引力—求知行囊阅览室
魅力不是天生的,而是可以练出来的! 你有没有想过,为什么有人一开口就让人信任,而有人努力半天却被忽视?关键就在“温暖”和“自信”的平衡。 从微笑到站姿,从语调到眼神,每个细节都在悄悄...
2026-3-24
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【H217】查理·芒格的人生操作系统,南加州大学毕业典礼上的演讲

【H217】查理·芒格的人生操作系统,南加州大学毕业典礼上的演讲—求知行囊阅览室
人类社会只有发明了发明的方法之后才能发展,同样的道理,你们只有学习了学习的方法之后才能进步。 你们必须掌握许多知识,让它们在你们的头脑中形成一个思维框架,在随后的日子里能自动地运用...
2025-3-3
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【Y034】40岁的我,想告诉你的人生道理

【Y034】40岁的我,想告诉你的人生道理—求知行囊阅览室
本篇内容来自于网络帖子,发到了朋友圈,内容太好,给大家分享一下。 一位A8返贫的大哥给的忠告: 1、不要换房子,不要换车子,不要换人。一切照旧; 2、没有做过的行业,一毛钱也不要投。不认识...
2026-8-25
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【H941】女性拒绝成长的真相

【H941】女性拒绝成长的真相—求知行囊阅览室
你是否曾隐隐察觉到,有些地方不对劲?即使说不清具体原因,但你能感受到:某些女性的行为、思维方式,似乎停留在孩童阶段。 她们执着于幼稚的观念,期待有人替她们解决问题,拒绝承担责任。也...
2026-3-26
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【H942】卡尔·荣格的七句最令人不安的话

【H942】卡尔·荣格的七句最令人不安的话—求知行囊阅览室
荣格说:你抗拒的,反而会控制你。为什么越逃避越痛苦?如何用潜意识改写命运? 尽管卡尔·荣格已逝世70年,但人们依然对他痴迷不已。只要你仔细品味他的那些简短却充满智慧的话语,就能从根本...
2026-3-27
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【H045A】硅谷创业教父两万字长文:普通人如何成就一番大事?

【H045A】硅谷创业教父两万字长文:普通人如何成就一番大事?—求知行囊阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: Paul Graham,YC 创始人、硅谷创业教父、《黑客与画家》作者。经常在博客上分享自己对于创业的思考。 时隔一年再次读 Paul Graham的《How to do gr...
2025-2-2
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【H943】回避性格的人分手提出“做朋友吧”背后的真相

【H943】回避性格的人分手提出“做朋友吧”背后的真相—求知行囊阅览室
当一个回避型在拒绝你之后轻声说出:“我们还是做朋友吧”,这句话听上去体贴、温柔、甚至显得格外成熟。它像是一种不愿伤害你的善意,让人误以为对方仍珍惜你,仍想保留你们之间的“某种美好”...
2026-3-29
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【H119】拥抱内心的阴暗人格,成为你害怕成为的人

【H119】拥抱内心的阴暗人格,成为你害怕成为的人—求知行囊阅览室
有人可能会认为,一个不具备残忍能力的人相比于能做到残忍的人在道德上更高尚。但根据荣格的思想,这种观点不仅是错误的,而且还很危险。 因为如果你完全不具备残忍的能力,你很容易会成为其他...
2025-2-13
46845

【H945】一个忽视你的男人最大的弱点

【H945】一个忽视你的男人最大的弱点—求知行囊阅览室
如果一个男人忽视你,大多数人的第一反应是问自己:“我是不是哪里不对?”但如果我告诉你,他的冷漠其实更多地暴露了他自己的弱点,而不是你的缺陷呢? 卡尔·荣格曾说,我们投射到别人身上的...
2026-3-31
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