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【H223】万花筒策略:靠谱且能持续成功的人生指南
Success That Lasts: 世界上没有一个人天生就是来追求失败的,每个人都希望自己能够取得成功。但很少有人仔细思考过到底什么是成功?成功有哪些要素?成功是否是单一标准?是挣更多的钱?拥有...
2025-3-5
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【H152】反脆弱规划:优化选择权,不追逐华而不实的事物
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 一篇实用的可实操的文章。理论性不强,但是,对于想做个人规划的人来说非常有效。 过去几十年,各行各业的周期越来越短。以前做十年规划的公司,现...
2025-2-20
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【H183】攀比是万恶之源,但解决方案不是戒断
音频内容: 我们总是说,攀比是万恶之源。一个人如果喜欢攀比,就会掉进无底深渊之中。所以,大多数人给出的方案是不要跟别人比。但是,这个方法有用吗? 在本文作者看来“不要跟别人攀比”简直...
2025-2-24
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【H185】行动产生信息:微笑会让你感觉更好,即使它是假的
音频内容: 这篇文章探讨了决策过程中行动的重要性,指出传统的决策框架如期望效用计算和贝叶斯分析在现实世界中的局限性。作者强调,通过行动可以产生新的信息,从而做出更好的决策。文章通过...
2025-2-24
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【H236】股神沃伦·巴菲特的第一终身习惯:5小时规则
The No. 1 Lifelong Habit Of Warren Buffett: The 5-Hour Rule 时代已经变了(衡量成功的标准从效率转向“有效性”。),洞察力越来越受到重视,也越来越能够给人带来更多的回报。怎么获得洞察...
2025-3-9
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【H155】我们为什么会迷茫?走出迷茫的5种方法
音频内容: 听多数人的话,参谋少数人的意见,做自己的决定! “思考未来的意义在于,它让我们了解当下自己所珍视的事物,从而明确前进的方向。” 如今呢,我们常常看到许多人忙碌于日常却不知...
2025-2-21
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【M022】归因效应
归因效应:致力于沉迷误导性的结论 1 什么是归因理论 归因理论是指说明和分析人们活动因果关系的理论,人们用它来解释、控制和预测相关的环境,以及随这种环境而出现的行为,因而也称“认知理论...
2025-4-1
131
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【H101】传递主义与元认知:为什么书籍不起作用?
从被动接收到主动探索:探索知识传递的革命性媒介。 尽管阅读了大量书籍,很多人仍感到自己的生活不尽如人意。这是一个常见的疑问,许多人将其归咎于个人的不足,如理解力不足或记忆力欠佳。 然...
2025-2-9
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【H122】自控力:通往人生成功的秘诀
音频内容: 这篇文章主要讲了自我控制的重要性、相关研究、面临的挑战以及在成瘾方面的作用。首先阐述自我控制对成功、适应环境的关键意义,提到过去将自尊视为解决问题关键是错误的。然后介绍...
2025-2-13
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【H274】油管大神Ali Abdaal之生产力:掌控人际关系能量
你是否注意到,和某些人交往或共事时,会让你感觉准备好迎接任何挑战?这些人能够振奋你的精神,让你充满能量。你想和他们在一起。 另一方面,你可能也遇到过一些人,每次和他们互动后都让你疲...
2025-3-21
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【H253】赖以生存的社会规范中,我们都是演员
“生活就像一场舞台剧,我们都是台上的演员。”欧文·戈夫曼的研究恰如这句名言所描述的。 本文主要介绍社会学家戈夫曼的“微观社会学”,他以独特研究方法揭示社会互动受复杂规范期望支配的“...
2025-3-14
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【H150】一个简单的习惯改变你的生活
如果现在让你审视自己的一天,那些你不经意间形成的习惯中,有多少真正有助于你的未来发展? 如果你每天接触的都是相同的信息,生活很可能就这样悄然流逝,就像你只能用冰箱里的食材做菜一样。 ...
2025-2-20
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【H437】这7种系统思维方法,能帮你轻松玩转人生
我们周围的任何事物本身都是一个系统,而每个系统又是另一个系统的子系统。所谓的系统思维就是指,通过了解周围事物之间的联系,我们可以更清楚地明白事物之间是如何相互作用、相互影响的,从而...
2025-5-23
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【H429】步伐分层:复杂系统如何学习并持续学习
这篇文章探讨了复杂系统如何学习和持续学习的问题。作者提出,不同速度层级之间的关系是系统能够适应变化和吸收冲击的重要机制。 音频播放: 如何在快速变化的世界中找到稳定,探索复杂系统中的...
2025-5-20
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【H149】如何减少注意力涣散,提升专注力?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 推荐理由: 在这个信息爆炸的时代,分心几乎成了日常。我们手头的手机,虽然为我们提供了极大的方便,却也往往在我们最需要专注的时刻,成了我们注...
2025-2-19
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【H196】如何用每天60分钟,彻底改变你的生活?
你需要建立属于自己的生活秩序。 或许你会说“我不需要”,但你可能没有意识到,自己早已活在他人为你设定的生活秩序之中——父母制定的作息、学校安排的课表、公司规定的工作流程,乃至社会期...
2025-2-26
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【H197】你可能是个大器晚成的人
那些早年失败但年老成功的人的人生秘诀! 这篇文章主要讲述了保罗·塞尚的生平经历,他大器晚成,在经历诸多挫折后才被认可为现代艺术奠基人之一。 文中提到现代社会存在年龄歧视,但许多研究表...
2025-2-27
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【H111】如何跟压力做朋友?斯坦福教授的演讲可能改变你的一生
压力:从敌人到盟友 —— 一种全新的视角 作为一名心理健康学家,斯坦福大学讲师凯莉·麦格尼格尔(Kelly McGonigal)之前也一直主张压力有碍健康,但是后来她发现过去大家好像将压力“妖魔化”...
2025-2-11
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46
【H240】领英创始人:什么东西值得我们终身投资和维系?
播客内容: 超越成功:霍夫曼分享的人生重要一课 音频内容: 这是领英创始人在2022年范德堡大学的毕业演讲。它被很多人誉为2022年最好的大学毕业演讲。 他没有谈论如何成功,而是聚焦于友谊的重...
2025-3-10
72
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【H229】科技博主里第一劳模Lex Fridman :我的一天是如何度过的?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 从高质量睡眠到深度工作:Lex Fridman分享他的生活和工作秘诀。 文章介绍了Lex Fridman的日常生活和工作习惯,包括他的早晨仪式、专注工作、锻炼、...
2025-3-6
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