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曹哲
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求知行囊,以知识为信仰,成年人的人生指南。
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【B224】想去北京植发植眉,老师您有推荐的医生医院吗?
问:北京植发和植眉,有推荐的医生和医院吗? 答:您好,没有。 我的观点是,您真的想植的话,您肯定能找到。 若是只是问问,肯定没有答案。 倘若,我计划去北京植发,我会做大量的攻略,把抖音...
2025-1-13
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【H177】实践本身就是目标
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 你是想写一本书,还是想已经写了一本书?为什么我们达成了那么多成就,却仍然感受不到真正的满足?我们追求的那些目标,真的能带给我们持久的幸福...
2025-2-23
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【H421】许纪霖:不要预支痛苦,焦虑过后,重要的还是发现自我
编者按:在这个被“焦虑”二字主宰的时代,每一年我们都在面对新的不确定性:就业难、学历贬值、行业变动、技术替代……我们仿佛站在一个被时代剧烈摇晃的渡口,试图寻找一艘稳得住的船。 这篇...
2025-5-16
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21
【Z139】如何找对一个正确的终生伴侣?告诫年轻人找对象谈恋爱的必要准则
女人找男人,尽量要找那些有事业的,赚多赚少是一回事,但一定要找个有事业心的男人。 记住我说的话,是有事业,而不是有钱。有钱和有事业的男人区别多了去了。 有钱,他可能是父母给的,也可能...
2024-10-2
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【H875】Facebook产品总监:如何思考你的职业生涯
本文来自Facebook 产品总监 Julie Zhuo 的博文《How to Think About Your Career》,以下是我觉得有启发的观点: 你的事业是由你的能力与运用的方式决定的,如果你专注于提升自身能力以及你在公...
2025-12-11
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【Y006】拉马尼博士:如何判断你是否应该与家庭成员断绝联系
视频深入探讨了家庭疏离与“断绝联系”背后的心理机制。主持人 Jay Shetty 邀请临床心理学家 Dr. Ramani Duravassila,分析了为何越来越多的人选择与有害的家庭成员切断往来。 Dr. Ramani 指出...
2026-6-24
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【H235】地图是如何欺骗你的?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 地图是如何欺骗你的? 让我们从地图制作的基本原理说起。地图制图是一个将三维地球通过投影、缩小和符号概括,转换成二维平面图形的过程。这三个步...
2025-3-8
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【H293】兰迪·波许经典演讲:《何为时间管理?》
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 一、推荐理由: “时间是我们拥有的一切。或许有一天你会意识到,你拥有的时间比你想象的要少。” 这篇文章来自兰迪·波许(Randy Pausch)的一次...
2025-3-27
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【H929】为什么放不下那个伤害你的人
困住你的从不是伤害你的人,而是未被治愈的内心阴影与焦虑。 你以为你放不下的是一个人,但真正困住你的,是投射在他身上的那部分自己:渴望被看见的脆弱、害怕被遗弃的童年、从未被拥抱的阴影...
2026-3-10
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【H326】张一鸣:因为刺激,所以创业
张一鸣是字节跳动全球CEO,旗下拥有今日头条、抖音等火爆产品。从他的自述中,我们发现,他是一个不安现状,喜欢挑战的码农,对内容有深刻理解力,一步步实现想法。 (下面系2014年张一鸣做客财...
2025-4-6
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【Y054】为什么你总是爱上同一种人?心理学家教你打破“吸渣”恋爱体质
杰伊对话依恋风格专家、整合依恋理论创始人泰丝・吉布森,深度剖析影响人际关系的核心力量。 二人共同探讨,早年情感经历如何潜移默化地塑造成年后我们爱、沟通与应对冲突的方式。泰丝解读,焦...
2026-10-19
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【H264】现实中充满着令人惊讶的细节
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 现在我们很多人做事情都有一个特点,那就是非常擅长宏观和全局的分析。大到在公司推进一个项目,还是小到自己做一个副业。 大家能把行业、方法论分...
2025-3-18
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【H533】职业规划指南 2:论技能和教育
本文为系列主题策展内容,一共三篇,大家可以系统看一下: 本篇作者,来自 A16Z 创始人,被称为“浏览器之父”,硅谷顶尖风投公司的创始人,他和他的团队投资过上百家公司,面试过上千位创始人...
2025-6-29
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【H072】付费就是捡便宜,免费的白嫖是最贵的!
推荐理由: 根据我创业这些年的真实感受,大家记住,免费白嫖的,注定是最贵的,最简单的就是你不会珍惜,这就是人性。 一个建议,你免费听到和你花1万元买到,是截然不同的人生改变。 懂得的自...
2025-2-6
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【H471】为什么要追求真理? 并且…
此文为《何为理性思考?》内容策展系列内容,查看全部内容: 在讨论“如何克服偏见”时,我们触及到一个根本性的议题:为何我们要追求真理(幸运的是,很少有人去质疑真理的本质)。我们将思维...
2025-6-7
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【Z049】普通人通过读书还能改变命运吗?
物质的贫穷,能摧毁你一生的尊严。 精神的贫穷,能耗尽你几世的轮回。 人生没有白走的路,人生没有白读的书,你读过的书,走过的路,会在不知不觉中改变你的认知,悄悄帮你擦去脸上的无知和肤浅...
2024-5-23
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【H396】Paul Graham的写作课:写作,简言之
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: (在回复电子邮件的过程中,我顺手写下了这篇关于写作的小文章。我通常会花费数周的时间写一篇文章,但这篇文章只花了67分钟。其中23分钟用来写作...
2025-5-4
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【B046】有没有更好的办法解决原生家庭带来的心理问题?
问:解决原生家庭带来的心理问题:我发现自己自小就缺乏自信,不懂人情世故,与人交往,害怕。估计是小时候缺少爱与训练,现在已有大改观。通过念诵佛经《心经》,已从凡事都害怕的状态(以前领...
2024-9-26
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Vol.056 真正的专注意味着做的更少
专注的本质不是 “在更多事情上分配精力”,而是 “在核心目标上凝聚全部能量”,通过主动 “做减法”,让行动更聚焦、成果更深入。 1. 从 “精力分配” 来看:专注是 “能量收拢”,而非 “能...
2025-9-16
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【H690】HubermanLab:如何管理饥饿、进食行为与饱腹感
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 今天我们要聊的话题是:激素如何影响我们的进食欲望、饥饿感以及饱腹感——也就是那种“我已经吃够了”的感觉。值得注意的是,在这个过程中,激素...
2025-8-25
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