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曹哲
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求知行囊,以知识为信仰,成年人的人生指南。
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【B120】做了抖音搬运知识分享,您有什么好的建议吗?
问一:老师,我也做了抖音知识类分享,算搬运性质,每天都在发但涨粉很慢,半年啦有500个粉丝。 暂时不考虑变现,增长粉丝。关于这个您有什么好的建议吗? 答:非常好,500个粉丝很了不起了。 ...
2024-12-20
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【H369】詹姆斯·克利尔:你的时间到底值多少钱?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: “无论你追求的是更多的财富、更多的友谊、更多的自由还是更大的影响力,这一切都取决于你如何花费和衡量自己的时间。” 人们常说时间就是金钱,但...
2025-4-27
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【H514】如何扩展你的隐性知识?
如何快速掌握一门技能,深入了解一个领域? 在这个知识更新迭代的速度比以往任何时候都要快的时代,我们每个人都像是在信息海洋里游泳的小鱼,渴望找到那片能让自己迅速成长的水域。 这篇文章就...
2025-6-23
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【Z193】女强男弱背后的人性暗涌:财富、权力与感情的致命纠缠!
女强男弱,最终的结局大都不好。 观察一下我身边女性强势的家庭,大概率是鸡飞狗跳,直到女的认命,男的才稍微有点喘气的机会。 而这里说得强,有两个方面,一个是性格强势,另外一个是真得强,...
2025-1-4
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【H561】远离习惯性反驳人的这类人
一、你有没有遇到过这样的人? 总是在说“这个人不行”、“那个人好烂”、“谁的商业模式不靠谱”,仿佛这个世界只有他是清醒的,其他人全都不合格? 这种人,其实并不是真的很厉害,而是内心有...
2025-7-7
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【H576】创业者必看:这些坑你踩中一个就可能失败
你90%的假设都是错的,但你并不知道是哪90%。“You’ll be 90% wrong about your assumptions. The problem is that you don’t know which 90%.” 这是一份由创业者兼Anchor联合创始人Nir Zich...
2025-7-9
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【H518】PARA方法:深入PARA方法,如何掌控你的数字生活
本文为系列主题策展内容: 此策展内容为系列内容,希望大家喜欢。 一、制定你的项目清单 如果你请我做你的效率教练,我们的前几次会面将专注于一件事:制定你的项目清单。这份清单是你高效人生...
2025-6-25
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【H705】如何应对拖延?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 你有没有过这样的经历: 明明知道有重要的事情要做,却总是一拖再拖?明明很有动力,却总是找不到开始的理由?明明制定了完美的计划,却总在执行的...
2025-9-1
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【H782】好工作是如何找到的
本文为系列主题策展内容,一共11节内容,大家可以系统阅读: 一、找工作的首要原则是“适合” 要想获得面试机会,你的简历必须在一堆简历中脱颖而出。所以,你选择工作的首要原则是“适合”。这...
2025-10-5
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【H121】一项能彻底改变人生的技能:延迟满足
关注过程而不是目标会让你更容易达成目标,延迟满足会让你不断挑战自我。 几乎能让你的各项努力都能取得成果的技能少之又少,延迟满足时其中之一。 在充斥着即时满足的现代世界里,如果你能掌握...
2025-2-13
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【B035】究生在校期间怎么搞钱呢?
问:研究生在校期间搞钱没有什么好的切入点,虽然课程不多。 答:只要您想,就有。 我读书时,有3个人有30万存款,一个是学生会主席,他是卖袜子,卖收音机,组建了一个庞大的销售网络,遍布大...
2024-7-12
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【H349】驯服你心中的猛犸象:如何停止在意别人的看法?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 这是一篇很有意思的文章,作者是非常有名的美国专栏作家 Tim Urban。他非常善于运用比喻的方式来讲明很深刻的道理。 本文将过度在意他人看法的人性...
2025-4-16
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【H047】一个人彻底改变自己有多难?需要多大的勇气?
如果想要改变命运,那么先从改变自己开始。 改变自己需要的不是勇气,也不是下定决心,而是经历,以及经历后的反思和行动。 反观自己成长的这些年,我自己就是一个改变了许多的例子,中学时代的...
2025-2-2
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【H183】攀比是万恶之源,但解决方案不是戒断
音频内容: 我们总是说,攀比是万恶之源。一个人如果喜欢攀比,就会掉进无底深渊之中。所以,大多数人给出的方案是不要跟别人比。但是,这个方法有用吗? 在本文作者看来“不要跟别人攀比”简直...
2025-2-24
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Vol.013 真正的自由是注意力的自由
在这个信息爆炸的时代,我们以为自己是在自由地选择阅读、观看和思考的内容,然而事实可能恰恰相反——我们正在被算法塑造。 ㅤ 社交媒体、新闻通知、短视频……每一个信息流的排列,都经过精心...
2025-3-15
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【Z035】别人对你好,大部分人都是表演
恋爱时你价值高,他想得到你,他就表演得很好。 结婚后,你价值降一半; 生娃后,你身材走样,价值又降一半; 如果再没有收入,更加没有价值。 不是男人变了,而是你的价值太低,男人不想表演了...
2024-5-9
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【H873】如果他爱你,就会做这三件事
读懂男女需求,解锁长久关系,告别错爱循环。 播客切片标题: 《感情里总爱错人?从需求匹配到忠诚管理,解锁健康感情的底层逻辑》 《性吸引会消失,但精神吸引不会,读懂男女需求,告别错爱循...
2025-12-9
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【B134】朋友心脏突发性骤停死亡,平时体检可以预防吗?
问:老师,一个曾一起打过篮球的朋友,今天在球场上心脏骤停,死了。 请问平时体检,可以预防吗? 答:不可预防。 第一,我们学的人工呼吸以及心肺复苏,大部分时候,都用错了,凡是能救活的,...
2024-12-21
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【H970】自律源于清晰,而非强迫
自律源于对当前生活的深刻觉察和对改变的渴望。 通过识别痛苦问题、战略性失调、环境工程和自我实验,逐步重塑身份,找到真正驱动自己的目标,实现可持续的改变。 自律不是咬牙坚持,而是你认同...
2026-5-5
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41
【B247】请问老师,为什么初中生和高中生的认知会差那么远?
问:请问老师,为什么初中生和高中生的认知会差那么远? 答:因为,高中三年是人的一生里,知识密度最高的三年,甚至可以这么说,高三是大部分人一生中最博学的时候。 问:那么,好学的初中生,...
2025-6-24
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