一、生理时钟与“睡眠偏好” 留心观察身边，你会发现一件有趣的事情： 有些人，一到晚上11点、12点，就困得不行，上床5分钟内就能睡着，第二天7点起床，神清气爽，毫无难度； 但另一些人，过了1...

你有没有这样的时刻： 明明有目标、有期待，但却提不起劲、动不了，也不知道下一步该去哪。 你刷着短视频，假装放松，其实心里越来越焦虑。 其实你不是懒、不是废，也不是不够努力。 你只是太久...

问：老师，请教您一下，现在我父母快60岁了，现在需要定期做身体检查了么？做的话做些什么检查？ 答：我认为需要，但是也有一派认为不需要。 倘若他们本身充满了绝对的恐惧，那没必要。 若是能...

问：老师好，普通本科毕业10年，本科机械专业，汽车燃油车行业没落，合资公司内饰设计岗位，目前拿到手11万一年。如何通过业余时间学习，兼职或创业，三年后实现年入100万呢？依靠死工资是不可...

问：我求助一个问题，老师。我是深圳在编的心理老师，今年回广州工作了，也是在编老师，我的学科很小众，在单位重视程度很小，因此我想以后能够在专业上有些发展，打算申请注册心理师。 请问老...

“你不会得到你应得的东西，你只会得到你通过谈判得到的东西。” 在上篇文章中，作者借助热尔韦原则这一理论框架，通过分析《办公室》中的迈克尔和莱恩这两个角色，深入探讨了职场生活中的权力...

不管你是做什么行业的，三年以后，你跟过去的朋友还打得火热，还有话说，聊得很投机的话，如果不是你的朋友在进步，那就一定是你在原地踏步。 人性慕强，一个人强大的标志之一，就是不再有老朋...

马斯克说：“当你干一件重要事情的时候，先一点点地干，不管是30分还是20分，甚至是10分也可以，你先去干。只要脑袋里有个基本框架就可以，其余的都不要去担心，说白了其他的都是幻象，无论干什...

2013 年发表在《腾讯月刊》的张小龙专访，全文聊到了产品、团队管理、微信业务扩张等多个方面，总结了一下里面提到的一些观点，现在来看也很有参考价值。

问：老师，现在村里支书、委员面临换届，想在村里DY里面寻找大学生、年轻人来任职。 于是街道上和村里找到我，问我是否有意向任职，我35岁没有正式工作，大学毕后创业几次都失败了，和村民打交...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： “要么在拖延中痛苦，要么让自己行动起来，花费的功夫是一样的。” 即使是顶尖的创造者，他们的初期作品也往往惨不忍睹。乔布斯是，海明威是，保罗...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 自行车脱落：为何我们总是让小事占据上风？ 在商业和日常生活中，我们经常发现自己在不那么重要的细节上花费了过多的时间，而忽视了真正重要的决策...

江湖不是打打杀杀，而是人情世故。 年轻时候比较爱憎分明，救死扶伤，行侠仗义，不太懂人情世故吃了很多亏，很多创业合作伙伴，贵人，不知不觉就流失了，失联了。 后来自己30多岁后，方才发现，...

播客音频： 1998年，巴菲特在佛罗里达大学商学院做了一个演讲。这个演讲被称为巴菲特最经典的演讲，据说不少投资人会定期会拿来复习。 段永平曾力荐这场演讲，并坦言自己看了不下10次。这场演讲...

问一：老师，您好您每天分享的随笔，会提前做选题规划吗？ 答：您好，不会。随机，随意。 问二：能不能详细介绍一下，写点东西的方法？记得您分享过一次就好像聊天一样的那种。 答：我所有的写...

一、如何成功： 读万卷书，不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路，名师指路不如自己开悟，名师指路不如跟着成功人脚步，跟着成功人脚步不如布局有术； 二、如何开悟： 1、...

什么样的人容易被人欺负? 羊之所以被吃掉，因为他们本来就是羊。 狼不会可怜羊 。 同样的道理，你之所以容易被欺负，因为你本来就好欺负。 为啥猎人在时候狼就不敢? 你暴露你的信息，都贴上了“...

问：老师，你好！你经常在文章里说，要想跟朋友一直保持联系的话必须要产生合作关系合作。 可以让朋友投资自己的生意，我想问一下，让朋友投资我的小生意一万块钱，我一年要给他多少回报率比较...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 趁着春节，看了彼得·德鲁克好几篇经典的文章，虽然过去几十年，但是价值依旧不变。好的文字和思想是不会随着时间而消退的，而我们普通人的大部分...

你有没有设想过：如果明天死去，你会经历什么？ 我设想过很多次。那时我正处在人生最低谷，甚至一度想结束生命。就在那时，我接触到了濒死体验的故事，这让我的想法发生了剧变——在真正明白这...