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曹哲
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求知行囊,以知识为信仰,成年人的人生指南。
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【H552】你就是你的身体,身体即自我:如何找回身心合一的归属
文章介绍了具身心理学,讲述身心分离的原因、危害,并提供了重建身心连接的方法,强调具身化是与自己建立健康关系的过程。 要点: 很多人把身体当作与“真正的自己”割裂的物件,切断了身心联系...
2025-7-3
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【B234】从校服到婚纱,结婚6年的婚姻为什么就散了呢?
我用了一个小时的时间回答她的问题,她要求把这一切都写下来,她要每天都看。 我说好,所以有了这篇内容,希望每天都看的朋友不要太多,希望大家没有这种痛苦。 一位32岁的女士,和老公是从校服...
2025-6-2
495
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如何走出迷茫?
【本页面随着内容不断增加持续更新,构建一套有效的、动态的、全面的人生管理体系。】
2025-7-14
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Vol.031 经济学思维
也许对经济学最大的误解,就是以为它只和钱有关。 学习经济学确实能帮我们赚到钱,但这只是拥有正确思维方式之后的自然结果。 经济学其实是一门研究选择的科学——在资源有限而我们的需求和欲望...
2025-7-5
217
100
【H294】兰迪·波许:《最后一课:真正实现你的童年梦想》
一、推荐理由: “我们无法改变手里的牌,但我们可以改变打牌的方式。” 兰迪·波许教授是一位在美国享有盛誉的计算机科学、人机交互及设计教授。然而,命运多舛,他的人生在2006年9月遭遇了重...
2025-3-27
147
149
【Z175】关于赚钱创业翻身的300条铁律第二部,反复琢磨,改变命运
你知道社会高度发达的结果是什么? 就是分工更具体, 你应该让专业人去干专业事, 你亲力 亲为的结果, 就是把自己跑成了专家, 关键是你在这个领域当了专家毫无意义, 对以后的生活 、 工作没...
2024-11-17
268
52
【Z136】不破不立:破局重生,打破规则才能脱颖而出
说些很不好听的话,当你落魄的时候,最先看不起你的或许就是你所谓的亲戚(别反驳,这是事实)。 跟你从小玩到大的朋友,长大了,多数都希望你混的比他差,你所谓的亲戚朋友也希望你混的比他差,...
2024-7-7
207
12
【B076】平时送礼有什么需要注意的一些事项呢?
问:老师,工程类客户,关于送礼首选。男性客户,需要注意什么?山东人不会社交,只会谈业务。我想送本地的熏鸡。您可否指点一下? 答:您要,礼物要区分三点。 随手礼,只是增加印象的。 您说...
2024-12-10
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【H691】Huberman Lab:如何增肌提升力量并改善恢复
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 一、为什么肌肉如此重要 今天我们要聊一个对每个人都至关重要的话题——不仅关乎运动表现,更关乎你的生活质量,甚至寿命,那就是“肌肉”。人类大...
2025-8-25
495
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【H617】周轶君:教育的可能性,就是生活的可能性
看了无数本书、做了无数道题、参加了无数场考试,一个人还是要在这个社会上生存,跟外在世界产生连接,见天地,见众生,见自己。 教育背后所蕴含着深刻意义,无非是成为一个真正的人所要具备的...
2025-7-18
43
29
恢复精力指南
【本页面随着内容不断增加持续更新,构建一套有效的、动态的、全面的人生管理体系。】
2025-7-14
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【H698】慢就是稳,稳就是快
Taylor Pearson的文章,总能够给人带来深刻的启发,引申阅读他另外一篇很有价值的内容: 本文的逻辑线可以拆解为四个层次: 1.古老智慧 —— 从奥古斯都的“Festina Lente”到现代特种部队的“...
2025-8-28
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【H373】驾驭抑郁,过你本该过的生活²
“当佛陀说生活即是苦难(life is suffering)时,他并不是说每一天每一秒都是苦难。而是说,每当你解决了一个问题,另一个问题就已经在等着你了。 真正的痛苦来自于幻想自己能够达到一个没有任...
2025-4-27
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【B166】小朋友想要养宠物,想咨询一下怎么看待养宠物的利弊?
问: 老师想咨询下宠物方面的问题,就是小朋友想要养宠物,本人从小惧怕猫狗,这个可有改善的办法?另外如果养猫,一是觉得不懂还有没精力,另外害怕付出感情有啥意外心理受不了!想问问怎么看...
2024-12-29
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【H139】熵:为什么生活似乎总是变得更加复杂?
墨菲定律和熵的概念在日常生活中无处不在,它们揭示了宇宙倾向于无序的自然趋势。熵是衡量无序的量度,而热力学第二定律指出,封闭系统的熵永远不会减少,表明宇宙中的无序总是随着时间的推移而...
2025-2-16
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【H076】张小龙:警惕复杂流程,用户至上:微信团队的KPI与产品哲学
本文被收录在:创业商业板块【产品框架】,更多相关内容请查看: 微信内部每年都会举办一次“领导力大会”,与会者均为 leader 以上的基层、中层管理干部。会上,张小龙发表演讲,以 QQ 邮箱和...
2025-2-7
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【Y006】项目实战:服装搭配师月入过万亲自操作实战网络创业项目介绍
服装搭配项目,空闲时间实操做了半年左右,好的时候一个月5000左右,差的时候也有2-3000,具体大家可以看视频来详细的了解,实实在在的一个很好的项目,可以线上和线下,能够无限放大,可以当做...
2024-6-13
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82
【H501】渐进式总结的原则
本文为系列主题策展内容: 此策展内容为系列内容,希望大家喜欢。 在首章,我向大家介绍了一种有效的笔记法——渐进式总结。这个方法能够帮助我们轻松地创建出易于理解的笔记。 到了第二章,我...
2025-6-18
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【H699】聚焦在信号,而非杂音
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 本文以马斯克的自述与思考为主线,讲诉了他逻辑完整的成长—求学—创业—思维方式—成功秘诀的叙事内容。 此文的部分内容在我们阅览室已经分享过,...
2025-8-29
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【H285】找到爱你现在,而非过去的人
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 一、推荐理由: “如果你写作是为了取悦他人,那么你就是在出卖自己。” 上一部分讲了如何以一种自动化的方式(写作),让有趣的人和有趣的内容主...
2025-3-24
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