好消息是，你并不需要成为心理学专家，也能辨别谁是真诚的，谁又只是在演戏。其实，有两个关键的细节，足以揭示一个人的真实品格。 这并不是什么深奥难懂的理论，而是藏在日常行为中的信号，是...

一、什么是自信？ 心理学家阿尔伯特·班杜拉曾提出一个定义，至今仍被广泛引用，成为研究自信（自我效能感）的理论基础。 他认为：自我效能感是人们对自己是否有能力达成目标、实现特定表现水平...

问：老公想离婚，他和我说总忍不住对其他异性有想法，觉得自己一定会出轨，觉得现在被管着很不快乐很压抑，想抽烟，想和朋友抽烟打牌，想什么时候回家就什么时候回家，说这样压抑的活着没意义，...

作者分享四大类实用组织规则，包括按 168 小时规划时间、即时处理短任务等时间管理方法，清理标记物品的空间优化技巧，投资储蓄、理性消费的财务原则，以及用 Notion 跟踪项目、记录想法的管理...

任何人离不开名字，名字是生命代号，信息密码，终身广告用语，要使用一生，当然很重要。坊间有句话：不怕生错儿子，就怕起错名字。赐子千金，不如赐子一名。 好名字，对一个人的婚姻、事业、健...

问：我家人，50多岁在香港生活，去年发现肺癌晚期，一直排队到今年5月份才手术化疗，但不乐观，现在不能继续化疗，状态越发低下，因当地的医生说他身体无法吸收，效果甚微。我建议是回大陆广州...

为什么工具越来越像人，人越来越像工具？作者从人与工具的历史关系出发，给出了一个充满反思性的回答： 工具最初是作为人类身体的延伸，工具扩大了人的体验，扩充了人类的边界。但随着自动化工...

揭开我们擅长（不擅长）的事情的神秘面纱 + 学习任何事物的 6 个策略，摘自芭芭拉·奥克利博士的《数字思维》。 ❶ 我们早期的成长经历在很大程度上塑造了我们对自己能力的认知，尤其是在学习方...

“他人的目光是囚笼，他人的思想是枷锁。” ——弗吉尼亚·伍尔夫 一、“吃掉”自己的人 2016年，24岁的尼古拉斯·佩里梦想在网络世界一炮而红。起初，他在YouTube上传自己演奏小提琴的视频，同...

纯中文版本： 本文作者被誉为创新之父，同时他也是《创新者的窘境》的作者。 本文算是《你要如何衡量你的人生》这本书的精华版。 对于人生迷茫但又不知道该如何破局的朋友来说，本文非常值得一...

此文为《何为理性思考？》内容策展系列内容，查看全部内容： 远古时期，智人的生活圈子主要由最多200人的狩猎采集者群体构成，这个圈子就是我们祖先所生存的环境，又称环境进化适应（EEA）。那...

如果你感觉现在不论工作还是生活，锐气已经被消磨了大半，没有年轻时候的乐观和积极，只剩下责任的坚持了。或许是应该反思下了！ 大部分人工作多年后，不但锐气没了、冲劲没了。 有的人变得消极...

问：请问老师，家长对于孩子的电子产品的管理，您有什么建议吗？目前我家娃小学，感觉自己管理就脱了轨，曾发现他有一次周末手机使用时间6小时。 答：我们家的观点是自由自在，自己管理。他每天...

“你可能会在你不喜欢的事情上失败。”这句话我会永远铭记在心，并继续前行。 如果你正站在人生的十字路口，思考是否要裸辞、转行、gap段时间，甚至只是单纯地对“现在的生活”感到不满足，那么...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 1995 年 3 月 28 日，著名数学家和计算机科学家理查德·汉明在加利福尼亚州蒙特雷海军学院，为研究生们做了一场名为“学会学习”的演讲。 此前，我...

◉美国、南非、加拿大三重国籍的企业家、工程师、发明家、慈善家 ◉Tesla创始人兼首席执行官，SpaceX首席执行官兼首席技术官 ◉SolarCity董事会主席 、Twitter首席执行官，Neuralink创始人 ◉Op...

问：我想请教您一下，我是体育类研究生毕业，本科和研究生专修的羽毛球，没有专业队背景，如何把自己打造成一名优秀的羽毛球教练？ 答：参考，杨晨大神。最近还有个很火的教练，叫袁泉。 这么跟...

播客内容： 本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 你是否也有过这样的困惑：输入的信息越多，越觉得焦虑。积累了大量知识，却感受不到任何提升？ 正如文章标题所言：“生活只会奖励你的...

问：有一笔存款，现在存银行存款利息降了，只有百分之三，有没有好的建议，收益可以稳定在百分之四-百分之五之间？ 答：您的要求太高了。 这么说吧，若是有人能稳定年息3%，要1000亿存款，也有...

小时候，人们常会问我，长大要做什么，我其实也不知道。后来我想，搞发明应该会很酷吧，因为科幻小说家亚瑟·克拉克（《2001太空漫游》作者）曾说过，“任何足够先进的科技，都与魔法无异。” ...