【H263】专注力的终极指南：如何提升专注力与注意力？
本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： “你不做什么，决定了你能做什么“。 ——Tim Ferriss 本文的作者詹姆斯·克利尔（James Clear）不仅是全球畅销书《原子习惯》的作者，他还定期在...
【Z090】人性就是远了香，近了臭！最后给你最多温暖和信心的就是看起来冷冰冰的钱
不要跟任何人走得太近，不要让别人了解你太多，能闭嘴的时候就不要说话。 一贱破九贵。我讲的都是让你变强大的方法，听明白了，你就会发现这里面的强大功效。 人与人之间，不熟悉的时候，充满神...
【H605】学习的瓶颈：为什么你学得越多，反而越困惑？
21世纪的学习，不再局限于简单地积累信息、知识或见解。其核心目标是最大化对未经验证假设的突破，当然，这需要循序渐进地实现。 人生初始阶段的学习，往往受限于可获取的信息量。此时的我们如...
【B052】我看抖音上做农夫行走的，负重都好夸张，普通人负重多少合适？
问：我看抖音上做农夫行走的，负重都好夸张。如果只是为了减少自己摔倒的几率，负重多少合适？ 答：您好，他们是职业健美，您只是日常训练。不同的寻求，不同的重量。 我个人的理解是不受伤为前...
【H542】对话戴锦华：人要趁年轻，找到生命之所爱，找到一种活法
原编者按：前段时间，我们和北京大学教授戴锦华做了一次对谈。戴老师分享了她与师长的关系、与学生的互动，以及对“老师”这一角色的认知。到明年，她就任教40年了。 她参与不同媒介形式的教学...
【H015】乔布斯经典访谈：人生的秘密
这是一段内容是乔布斯于 1994年 接受硅谷历史协会的访谈，价值不输《遗失的访谈》。 我认为其中有几段内容对于创业者而言意义非凡，已在文中高亮：一段是开头 “创业要趁年轻” 部分，一段是 “...
【H309】如何搞清楚自己到底想要什么？
前言： 在《我们为什么会迷茫？走出迷茫的5种方法》 这篇文章中，我们基于对于未来的设想，尝试探讨我们的北极星是什么，人生目的地在哪里，大概的人生方向等问题。 在本期文章中，我们将借助6...
【Z069】胆小怕事的老实人怎样不受欺负，告诉你四个原则不用变坏，也可以免受欺负
老实人总是被欺负、被利用、被排挤、被压榨。老实人内心虽有不甘，但是又无法使自己变坏，来抵抗反击，所以一直只能忍受着不同程度的委屈。 胆小怕事的老实人，怎么才能不受欺负呢？ 柿子挑软的...
【H424】荣格：人生，从下半场才真正开始
这是一套能颠覆你人生观的理论!Carl Jung: Life Really Does Begin at 40. 人们常把“中年”说得像是一场突如其来的崩溃，一次全面的危机。但我更愿意把它看作一次人生的校准与转向——一次重新...
【B256】赌博的欲望能否自我压制？
问：赌博的欲望能否自我压制？ 答：我说过一句话，我们都是意志力薄弱的人，就是一定不要开始。 赌是最难戒的，我戒过两次瘾。
【Z102】情感故事：其实有一种惩罚，就是你总是不能认清真相
其实有一种惩罚，就是你总是不能认清真相，这个认清真相一个是你不知道，第二你可能知道，但你总是不愿意去看这个真相，一直做不到知行合一，一直在真相旁边徘徊，然后导致自我内耗，身边一堆负...
【H196】如何用每天60分钟，彻底改变你的生活？
你需要建立属于自己的生活秩序。 或许你会说“我不需要”，但你可能没有意识到，自己早已活在他人为你设定的生活秩序之中——父母制定的作息、学校安排的课表、公司规定的工作流程，乃至社会期...
【H202】王慧文演讲：当下社会最稀缺的是「π型人才」
本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 今天，我讲一下我们创业最开始，做校内网时的三件事。 校内网是2005年底上线的一款校园SNS（社交网络服务）。SNS行业当时有30多家公司，校内网是当...
【H570】如何从压力中解脱出来
本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 此主题策展对于工作和学习心态和效率有很大的价值，祝阅读愉快~~~ 情绪：大脑与身体互动的逻辑框架 今天这期节目我们要聊聊情绪科学。第一个月我们...
【H187】如何提高工作效率？策略性懒惰是一个杠杆点
How to Be More Productive (While Working Less) 作者在本文中，结合自己写书的经历来探讨工作效率问题，从较为新颖的视角出发，提出工作的两种类型： 1.可以视为投入产出为正比的“线性函数”...
【M018】机会成本
机会成本：教你如何避免成本流失 相关概念沉默成本： 1 机会成本定义 机会成本是指在面临多重选择的难题时，被舍弃的选项中，价值最高的存在是本次决策的机会成本。 机会成本所指的机会必须是决...
【H286】什么是信息茧房？
“你是你所读到的东西。” 暂时无法在飞书文档外展示此内容 在信息爆炸的时代，我们往往被信息茧房所困。本文主要探讨信息茧房这一概念和现象，在个性化推荐、自身偏好等因素下，大家常被封闭于...
【H107】如何像爱因斯坦那样加倍提升自己的脑力？
在很多人看来，爱因斯坦都是一个天才。他的确是天才，但并不是像现在许多故事中所说的那样，在一年之间瞬间爆发，成为了天才。他是有自己的技巧的。畅销书作家迈克尔·西蒙斯（Michael Simmons...
【H299】Amazon升职最快的副总裁自述：职场中的魔力循环
本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 一、推荐理由： “能者多劳？劳者多能。” 这篇文章介绍的“魔力循环”是一个过程，目的是为公司里的每一位员工提供系统化的成长路径。 作者从自己...
【L003】史蒂夫·乔布斯“Stay Hungry, Stay Foolish”求知若饥，虚心若愚
乔布斯出生于加利福尼亚州旧金山，在领养家庭长大，自幼对电子学抱有兴趣。1974年因经济原因从大学休学，供职于雅达利电视游戏机公司。 1976年4月1日，乔布斯与史蒂夫·沃兹尼亚克、龙·韦恩共...